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减肥的那些事

减肥的那些事

作者: Aaa艾米 | 来源:发表于2020-07-27 22:02 被阅读0次

    我上小学和初中的时候家里条件不好,很少有肉吃,我和弟弟都瘦得跟骨头一样。到了高中的时候,家里条件好了,因为忙着学习,也没有运动,没有时间做农活所以就胖起来,但是那时候自己也不知道自己胖了,农村人很少关注胖瘦这些东西。农村人认为越胖越好,胖证明生活条件好。到现在老妈夸别人还总是说别人胖了呢。后来我上了大学,第一次拍照片寄到家里的时候才发现自己那真是胖啊,脸上的肉快要掉下来了一样。第二年我就谈恋爱了,每天跟着男朋友东跑西颠的,没一两个月就已经瘦瘦的了。然后就再也没有胖了。老公还很惭愧的说不知道怎么跟我父母交代,当初那么胖竟然被他养得这么瘦了。

  后来我辞职陪儿子读书的那三年,有一天我称了一下体重,52公斤了,我下了一跳,我从来都没有超过一百斤,最轻的时候是八十多斤,很显然,这是我难以接受的,从此我走上了艰辛的减肥之路。我的减肥主要以节食为主,每天早上起来第一件事就是先上厕所,然后称体重,早餐也不吃,一上午的时间每上一次厕所就称一称体重。中午吃饭的时候就相当的饿了,自己做了水果蔬菜沙拉,然后再吃一点主食,晚上也是一样的。水果也不敢吃,多吃一口东西就跟犯罪一样,内疚很久,恨不得吐出来。可是不吃又非常的饿。我晚上从来不称体重,因为心里压力大,中午和晚上吃了饭肯定增加了体重。称了也会让人伤心。第二天早上再称体重,总是小心的把手机、手表都拿掉,只穿睡衣称,甚至头发上的夹子都取下来。因为哪怕体重减掉一两那都是惊喜。但是结果却总是令人失望,虽然体重没有增长,但是却很难减掉一点点,有的时候会有上浮,如果体重又增加了,就会烦恼很久。那时候最大的感受就是饥饿和烦恼,那种日子真是自寻烦恼,整天把自己弄得饥肠辘辘的,实在忍不住再大吃一顿,然后追悔莫及,悔恨交加。后来我一边节食一边去超市打零工,那是快过年的时候,超市的工作特别的累,一天下来人快晕倒了,回来一称体重很惊喜,一下子掉了两斤多。半个多月下来减掉八斤。

  后来我开始练车然后又开始上班了,每天忙得晕头转向的,根本不记得减肥的事情,人一工作累了就容易饿,吃饭的时候就狼吞虎咽的了,随便吃,吃饱了为止。我过上了想吃就吃的日子,去他妈的减肥的日子,这种日子真的自由。偶尔称下体重,只有九十斤的样子。所以说减肥不在于吃喝,而是靠运动,我上班的时候,每天要去学校接学生,来回几趟随随便便就是一万多步,而且我每天从家里和上班之间往返四趟,在家里要收拾房间打扫花园、菜园,还要去外面菜地干活,上班后晚上还要接儿子放学,早上六点起来晚上十二点才入睡,这样大的劳动力,我吃的那点东西也许刚刚可以补充体能吧!想想以前我早上起的晚,白天什么事都不用做,肯定会胖的。所以说胖人有福是有道理的,现在我是瘦了,可是忙得跟奴隶一样。万事皆有因果的。不要刻意减肥,没有点毅力的人很难减肥,减肥是很苦的。

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