中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1287天 2021—12—22
黄静老师把自己近一年在工作中的经验总结成微课，分享给大家，内容如下：
一、抑郁症目前现状
1.青少年抑郁症发病率为4%—8%
2.发病率低龄化趋势
3.终身患病率4%—25%
主要是因为不规范的治疗和对疾病缺乏认识，导致终身患病。
4.男女比例为1:2
我国把抑郁症筛查纳入了青少年健康管理，早期筛查、诊断和治疗能达到临床治愈，避免慢性病化。
二、病因与预防
病因
1.生物因素：遗传、神经递质(多巴胺分泌少)
2.环境因素：生态环境遭到破坏(关系)
家庭关系、亲子关系、师生关系、同学关系、校园霸凌、学业压力等
《女心理师》中尤娜为了挽救家庭(父母已离婚)而患抑郁症
3.青春期独特因素：性激素波动、认知混乱、同伴影响等
预防
1.生物因素：警惕、观察、心理干预
2.环境因素：生态环境遭到破坏(关系)，重视创伤事件，及时心理干预
3.青春期独特因素：了解青春期发展特点，做好支持和陪伴
三、如何识别
核心症状(《精神病学》第八版)
1.心境低落：心情不好，高兴不起来，活着没意思，我emo了，我网抑云了
2.兴趣减退：原来感兴趣的事一点兴趣也没有，比如喜欢的美食也不喜欢吃了。
4.快感丧失：是一张抑郁面容，给人感觉悲伤、忧郁、灰心、沮丧、疲惫、困倦，眼里无光，上眼睑下垂。
微笑抑郁症：敷衍的微笑，想死的念头非常强烈，家人感受不到，这一种要特别警惕。
心理症状
1.思维、记忆力障碍 学习成绩下降
2.意志和行为障碍 懒(不洗澡，不出门，感觉累)
3.负性认知症状
三无：无用、无助、无望
三自：自罪、自责、自杀(自伤：70%会选择割腕，用美工刀割手臂、大腿，掐自己)
4.躯体症状：
睡眠障碍：入睡困难，多梦、早醒
进食紊乱：食欲下降，暴饮暴食
其他症状：头晕、头痛、心悸、心慌、出汗
孩子用躯体症状表达内心需求，如胃疼、呕吐、头痛等症状。
抑郁不等于抑郁症
四、如何治疗
五、家长如何陪伴
(待续)
黄老师所讲内容精彩又实用，非常感谢黄老师这么用心给大家讲课！
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