人生百态，发现更多美
大概是从大学开始吧，我很少在凌晨00：00之前入睡过。
白天的时间需要用来做各种事情，上学时是上课、写作业、吃饭、逛街…工作后每天要上班、吃饭、和朋友聚餐…很少有只属于自己的时间，很少能只和自己待在一起。因此，每天都格外珍惜晚上睡觉前的时光，所以总想延长那仅属于自己的时光。虽然那段时间并没有做对于我来说很有意义的事情，但也不想缩短这段时间的长度。
结果就导致每天晚上都睡得比较晚，早上也会起床很晚，而且很多时候感觉没睡够，没什么精力。但是一到晚上，又像打了鸡血一样，处于亢奋状态。就算是有时候晚上特别累，也不会立即去睡觉，还是会选择再坚持一下，再看会儿手机，再听听歌…
就这样，一直恶性循环着。
从大学到现在毕业工作一周年，算起来也有五年时间了。这五年养成的不好的习惯说好改其实也真的不难改。
需要做的就是时刻提醒自己最重要的事儿就是好好睡觉，自律。每天精神满满的迎接新的一天，尽量努力让自己拥有更多的时间来做自己喜欢且有意义的事情。比如简书日更，比如多读书，比如学习投资理财，比如发现自己的更多兴趣爱好，比如运动…
每天00：00睡觉，早上8：00起床和23：00睡觉，7：00起床，虽然说都是睡够了8个小时，但是前者起床后只能赶紧洗漱完就去上班，开始一天工作上的忙碌。而后者，七点起床还可以做很多事儿，比如现在正在写简书日更，还可以看一会儿书来迎接新的一天。
况且早睡真的对身体好，长期晚睡有害身心健康。
因此，美好的一天要从早睡早起开始。
记住，要早点儿睡觉。
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