2019-01-11亲子时间管理第2.5讲

【1月亲子时间管理·第2.5讲课后实践】

这是2019年1月11日“崔律·精时力之亲子时间管理课（1月期）”系列第2.5讲的课后实践。

<实践事项>

亲子商量周六/周日的安排

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

（1）尝试和孩子一起商量周末的安排，培养孩子独立安排时间的能力，长远考虑有利于孩子的成长，尽量少插手，多放手

（2）在亲子共同安排周末时间时，可通过提问方式启发引导孩子，不要急于否定或替孩子安排，引导也可以同步培养孩子思维方式，去公园的例子，提问的过程，就是在另一个角度去公园都要考虑哪些事项。

（3）睡前时间安排流程固定化，让孩子的生活更加规律，这样也可以让大人的晚上时间更加规律。

（4）“周末就解放了”这是一个坏习惯，周末和平时应同等看待，作息尽可能保持一致，可以开启不一样的安排

2.我们的实践（孩子[ ]岁）：

（1）早上依然是用沙漏培养孩子起床的速度，穿好衣服孩子还要叠被，于是又用了一个3分钟沙漏的时间，和孩子一起在玩闹中把被子叠好了！于是跟孩子说，宝宝太棒了，不仅在沙漏漏完及时穿衣服，我们还在一个沙漏时间内叠好了被子！而且是宝宝主动要求和妈妈一起跌被子的，看到你这么懂事妈妈真的很开心。

3.我的疑问(周六答疑) ：

（1）早上起床我家孩子都是沙漏漏完立即开始穿衣服，一般动作都很快，而不是一开始计时就行动，这个做法需要刻意去纠正吗？

（2）早上用沙漏，写晨间复盘，15分钟之内搞定，因为总时不时看一眼沙漏，要赶时间，所以总觉得不能全心投入思考，不确定写复盘的时间该不该用沙漏来限制呢？

4.其他想说的话(任何)：

5.私房话（非公开）

2019-01-11亲子时间管理第2.5讲