我喜欢自己有点饿时的状态,看书专注,理智清醒,平和快乐,此时照一下镜子,会发现我的嘴角是上扬的。如果我是一颗树,我此时的枝枝蔓蔓都在柔和地随风摇摆。我也不是每时每刻都有这种状态,所以我想用文字留下痕迹。
大概在高中时候我就发现没吃饱时,我的心里特别舒服,有点饿的感觉不错,学习效率高。从那以后,我很少把自己吃撑。
后来上网查资料,发现不吃饱的确好处多多,还能让人聪明智商高,最重要的是不会发胖。于是我理直气壮地不吃饱,后来就开始吃半饱。大小考试时一点都不吃,成绩反而更好。
我想把我的经验分享给看到这篇文章的人,尤其是女人,保持半饱状态真的很好,不仅可以减肥,更会带来好心情,有什么比心情好更重要呢。
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