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找回内心原本的那份宁静

找回内心原本的那份宁静

作者: T添快乐 | 来源:发表于2019-07-28 21:29 被阅读0次

内心烦躁不安,因为孩子,因为家庭,因为事业……内心有无数个愿望,想成为孩子的骄傲和榜样,做一个优秀的妈妈,拥有自己稳定的事业,同时能兼顾陪伴好孩子;又想强大自己成为家人的依靠……但是种种的缘故,始终静不下来做好一件事,然后这种不安就更加强烈,就这样周而复始,成了我混乱不堪的现状!

面对这样的混乱,我想整理,但是没有头绪;

我需要静静,静静的思考,静静的整理;

可静不下来,

于是,想通过看书让自己静心,静不下来;

于是,从早到晚的看小说,逃避现实;

理智告诉我,这样不仅解决不了问题,还会让问题越来越糟糕;

我讨厌这样的现状,更讨厌现在的自己!

我偶尔会控制不住自己的情绪,当孩子向我唠叨或者淘气时,我会没有耐心,对孩子发脾气甚至是处罚孩子;

理智告诉我,不能乱来,4岁的孩子需要耐心陪伴,需要家长正确的引导,需要控制情绪;否则,将会影响孩子的一生,这又增加了我的焦虑;

我好乱好乱,好急好急,失去了方向,找不到自己!

究竟该怎么办?

内心在抓狂,想要找回自己;

于是,再次把自己拉回到现实中,把小说换成了《非暴力沟通》,虽然静下来还是会很困难,但是强迫自己,哪怕翻一翻,哪怕眼在看,心在飞,也比混乱逃避要好很多!

眼前一句话就给了我很好的指引“非暴力生活最关键的就是:感激生活的赐予,而不贪心”。

这让我瞬间轻松了很多,同时也让自己开始慢慢静下来。我知道,这一切,只能靠自己!一切也不能太着急,看书,慢慢找回内心的那份宁静,然后才能重新整理自己的思路,再将思路融入行动,不管怎样,努力的结果一定比什么都不做会更好!

不然,别人怎么会常说:越努力越幸运呢,对吧?

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