昨天的教练过程，我作为一个陪伴者，深切的感受到了对方对于时间的紧迫感，当我问出：“感觉你很着急，你在急什么？”，那个当下，也强烈的意识到这一直以来也是我的困扰，总觉得时间不够用，而不断去追赶目标。
今早，我掐着时间起床梳洗、赶到高铁站、掐着时间吃早饭...但当我在思考吃什么的时候，发现有很快就能买到直接打包走的食物，那样我就不会很赶，但看了一下车票时间，觉得还有25分钟，就在有限时间里选择了堂吃早餐，只是吃的过程一边盯着手机时间，一边吃，让原本该与食物的联结大打折扣。我突然意识到，如果剩同样的时间，我一定会选择用于更多更好的体验，但恰恰又因为时间，使这份体验变得不那么...（不确定哪个词更适合）。
同样我发现有些朋友在忙碌中觉得时间不够而焦虑，但停下来，比如失业一段时间，他们同样焦虑，照理来说在家有大把的时间了……
这时，珊助教的一句话忽然在大脑中显现：“笃定是自己的心做好了准备”。在我理解，心做好准备就是拥抱对未来的不确定、专注于当下。那种笃定是来自己内在的力量，从而能hold住所有的发生，又正如“不松不紧的琴弦才能演奏最美的旋律”一样。
昨天的教练过程，我作为一个陪伴者，深切的感受到了对方对于时间的紧迫感，当我问出：“感觉你很着急，你在急什么？”，那...
今天在医院抽血，护士给我抽血，太笃定了
①看到了生命的脆弱与无常后，提醒自己继续向内求，追求内心的那份笃定，那份只属于自己的笃定。 ②物质世界的复杂性与不...
在这个信息爆炸的社会，各种技术飞速发展，大多数人内心都很烦躁，为了追求步伐一致累得筋疲力竭也不会选择停歇欣赏一下沿...
内心烦躁不安，因为孩子，因为家庭，因为事业……内心有无数个愿望，想成为孩子的骄傲和榜样，做一个优秀的妈妈，拥有自己...
都说：“最真实的爱是自由，最虚伪的爱是绑架”； 这一句话运用在家庭关系中再恰当不过，有时候会觉得我就是那个被这种亲...
本应是 内心笃定 确因 焦虑 无知 恐慌 忙乱 一次次 需要自己告诉自己 要笃定 要笃定 关键是对于未来的 恐慌 ...
在从事财会工作5年后，我感觉已经到了瓶颈。在学了生命数字密码之后，知道自己有五组销售高手密码和两组讲师码。所以想顺...
内心若是笃定，何惧未知风雨！很多人终其一生都不知道自己想要什么，总是看起来很努力，却做不出多大成绩，因为他们不知道...
目前做好本职工作，带好娃娃，不能再影响宝贝了，如果你能把事情做完（仅仅是做完），就这一点而言，你就已经在人群中出类...
本文标题：找回内心那份笃定
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