幸福从未缺席
不经意间传来一阵淡淡的清香,顺着香气寻找,原来幸福树开花了,只是被藏在了叶子后面,从花开到花落它短暂的一生极易被人忽视,这让我想到了幸福不也是这样吗?它一直躲在我们身后,如影随形,我们却拼命向前奔跑着去寻找。
当累了,跑不动了,坐下来慢慢回头才发现它一直在那里。
那究竟什么是幸福呢?心理学把幸福定义为:一种感受良好时的情绪反应,一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪。
在这个定义中说幸福是一种良好的主观情绪体验,换句话说是不同的人对幸福的感受是不一样的。
幸福可以是:医生从死亡线上把病人挽救回来放松的一瞬间;可以是孩子扑入妈妈怀抱的那一刻;还可以是风雪夜归人眼中为他而留的那盏灯……
幸福其实很简单,看你如何理解,如何定义。
曾经读过这样一个故事:老婆婆有两个儿子,分别卖伞和布料,生意都非常好,但是老婆婆却每天愁眉苦脸。
于是邻居问她:“阿婆,孩子生意那么好,为什么您每天还要唉声叹气的呢?”
“今天下雨,我小儿子布卖不出去了。”
邻居好心说:“明天就是晴天了,你小儿子的生意肯定好。”
但是第二天的时候,老婆婆依然愁眉不展。
邻居又问:”阿婆,你今天怎么又不开心呀?”
“天晴了,我大儿子伞又卖不出去了,哎!”
邻居好心安慰她道:“婆婆,您可以换一个角度想:下雨天的时候,您大儿子的雨伞生意好,天晴的时候您小儿子布的生意好呀!所以说无论是晴天还是阴天,你两个孩子生意都非常好啊!”
后来哭婆婆变成了笑婆婆。
这个故事也许你曾听说过。但是你能真正的理解幸福感就是一种主观情绪体验吗?
一个中年男人,工作顺利,家庭幸福美满,父母身体健康,是许多人所羡慕的对象,但是他却不开心。
有天晚上,一个黑衣人走到他的身边,对他说:“我是你的守护神,你有什么愿望,我可以满足你”。
“我想要幸福,我想得到更多的财富,更多的权利,我还想拥有……”
黑衣人打断了他的话“好的,我会满足你的要求。”
转眼间,他发现自己躺在茅草屋中,身着破衣,老鼠还在啃食着他露脚的鞋……
他懊恼,沮丧,也曾想过一死了之,可最终他决定用双手改变这一切。他给自己定了个目标:未来有一天能住温暖、舒适的房子。找到一份体面的工作。有个貌美如的妻子。乖巧懂事的孩子……
“那时,我将会是世界上最幸福的人……”
当清晨第一缕阳光,洒在他舒适、柔软的床上时,他睁开朦胧的睡眼,发现那原来是场梦,而妻子正忙碌着为一家人准备早餐……
原来幸福一直在身边,只是你不曾发现。
另外,当你发现幸福或者幸福来临的时候,你还要学会及时享受。
中国有句古话叫乐极生悲,有一定道理,但是更多的时候却被我们理解有误。
当你第一次考100分的时候,你高兴地拿着试卷跑去给爸爸炫耀,但是耳边却响起“人家隔壁小孩天天考100分”,于是你的快乐、幸福感荡然无存。
当你拿到人生中第一笔稿费的时候。觉得自己是最幸福的人。但是一个声音却响起:“别人比你优秀多了。”于是你像漏气的皮球,幸福也变了滋味。
当你找到一份让家人足够骄傲的工作,约朋友庆祝时,一个声音却说:“别高兴得那么早,你还没过试用期”,再美的食物也索然无味。
毕淑敏在《提醒幸福》一书中说:人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容,我们只是还没有学会灾难间隙的快活。常常提醒自己注意幸福,就像在寒冷的日子里经常看看太阳,心就不知不觉暖洋洋亮光光。
幸福从未缺席这就告诉我们:当幸福来临时要学会积极享受。
发现幸福,享受当下的幸福,不要赋予幸福太多人为的设置,皇帝的山珍海味也许不及食不果腹之人所需的一碗热汤。
阳光仍在,我们仍生活在这一刻,何不好好享用我们的幸福?
花儿尽情的开着,不紧不慢,有一天也会变为落红,但是并不会影响它曾经绽放过的美丽。
每朵花都曾努力地为你带去美丽,温柔地诉说着遇见你的欢喜,但是需要你用心去发现去聆听。因为那是你曾经梦想过的声音。如果你怀着惴惴不安的心情去欣赏它时,留下的将是碎了一地你不曾拥有过的快乐。所以,请你好好欣赏,好好珍惜。
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