问题父母，现实生活中子女与父母的和解。受到家庭暴力的孩子常处于内疚中。
避免产生问题。父母的影响会对孩子持续很长时间，即使已经去世。
问题父母模式:天下无不是的父母。操控型父母:直接控制和巧妙控制，导致投降或者叛逆。酗酒型的父母，非常严重。身体虐待型父母，产生抑郁和恐惧，模式重复。言语虐待型父母:导致孩子极度缺乏自信，最残酷的一句话，我真希望没有生活你。
归还回去。疗愈的信件或者面谈。不存在失败的对峙。只要迈出这一步就是进步。有很多创伤需要专业的心理治疗。
保护好自己的孩子。最好的治愈就是孩子，努力把爱和安全感给孩子。真正的成长:磨练自己。假如你能穿越回去见到童年的自己，你会对自己说些什么？写写对童年的自己说些什么。
听书《原生家庭》笔记
问题父母，现实生活中子女与父母的和解。受到家庭暴力的孩子常处于内疚中。 避免产生问题。父母的影响会对孩子持续很长时...
这是一本让我细思极恐的书，很庆幸自己在无毒的家庭模式下长大了，没有打骂，没有虐待，没有操控，没有酗酒等等有...
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