时间管理好帮手
昨晚收到番茄钟，今天尝试着使用这一工具来集中注意力，提升效率。设定25分钟倒计时模式，下午起草年终工作总结时，中途也出现几次要转移注意力的时候，想拿手机或突然想到其他事，看着番茄钟的倒计时，收回了念想，锻练一次专心做一件事。为什么打游戏的人专注力这么强，因为有倒计时，不知道番茄钟应用时间管理的灵感是否来自于游戏。
昨天看的《人性的弱点》书中也有提点注意力，科学家做过实验，再聪明的人也不可能同时思考两件事情，都要按顺序进行。所以高效率是一件事情一件事情的去做，计划清单的作用也在于此吧，否则就没必要分解目标。通过工具发现自己很容易分散注意力，如同小学语文课中描述的一只小猴子，摘了桃子，见到玉米就丢了桃子，见到西瓜又丢了玉米，一直是空着没有储备。今天开始通过上图的番茄钟来训练自己，改掉注意力不集中的陋习。
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本文标题：17.12.04复盘【80D】启用番茄钟法
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