四月 第一次辟谷

想写这个话题有几天了，不知道什么时候形成的习惯，总是爱总结，周末、月末、季度、年度，甚至一件事情完结，也爱在脑海里归拢一下，收到了什么、付出多少、继续下去值不值？为什么怎样如何做的这件事？以后还要怎样做？………是不是我活的好累？但是我一点也不觉得累，而且乐在其中。

计划四月一号一起辟谷，因为是第一次，不知道自己的身体承受力，计划根据身体承受能力定时间的长短，那天是周六回娘家，一踏进家门我心里就明白今天失败了，如果我说不吃饭那是万万行不通的，就说我吃素这件事吧，老妈不知道说过我多少次，同样的话说过无数遍，不吃肉那还行？身体缺营养，鱼是好东西应该吃……我的耐心差心里不高兴在脸上就表现了出来，很生气，好在老爸理解我，我才能以自己的意愿吃素，而且以后老妈给我带了一个很大的高帽子：吃素给儿女带来福报。还给我讲我姥姥行善积德，我二舅在战场上才没有战死，我姥爷出门一个多月，身上不带一分钱，但是走到哪里都有管饭的……呵呵，理解就好我行我素。

我以为吃素是辟谷的基础，如果鱼肉蛋一直吃的人，辟谷要克服很大的馋瘾。我已经吃素不是一两年，对食物的馋不是很大。

第二天周日，我特想跟着老爸回老家一趟，快到清明节，每年的清明节老爸和弟弟都会回老家扫墓，今年我有特殊的想法，早就和老爸提交了申请，跟着回老家扫墓，想看看祖坟周围风水。我痴迷风水八字好久，特想看看自己的命运走势，这话题以后再聊。

老爸这一趟老家之行很丰富，先去老家看了生病的叔叔，简短的聊了几句又去六姑家，我是第一次去六姑家，什么都很稀奇，一下子想起我们小时候在老家的生活，照了很多照片后面我会发几张。六姑只顾和爸爸聊天，没注意到我不吃不喝，一切比较顺利。

四月 第一次辟谷

快中午的时候回到老家叔叔家，他们热情的招呼喝水吃饭，我只喝自带的矿泉水不吃饭，婶子和妹妹都和我解释，叔叔是有病的人，他自己的饭碗都是单独的，家里来客人我叔叔的茶碗也是用那个带记号的，给客人用的都是很干净的，我真的很惭愧，感觉对不起叔叔，我运气好婶子理解我，我让她看了我们辟谷群的聊天，和婶子讲了辟谷的益处和我的信仰，建议妹妹能不能让叔叔也吃素，是不是对他的病有辅助疗效，妹妹无奈的说他都这样了他想吃就让他吃吧。还好一切按计划进行，忙忙碌碌中没有感到很饿，第一天辟谷只喝矿泉水。

四月 第一次辟谷

辟谷朋友的鼓励很重要，最重要的是我们听过专业的辟谷课程，信心满满的继续。

开头如此啰嗦，就如辟谷的一开始，万事开头难，辟谷尤其难。

先要对付亲朋好友的各种关心，应酬的场面解释，外人看你的异样眼光，最难的是应付自己的心魔和物质身体对食物的瘾。

第一天第二天会有比较强烈的饥饿感，早就有了心理准备，坚持住不让自己妥协，这要有合理的方法，并不是仅仅不吃饭就可以的，仅仅不吃饭那叫绝食，我因为是第一次，充满了好奇，也想试探自己的身体到底有多大的承受能力，没有完全按照科学方法，到第三天基本适应，不感到很饿了，也不馋了，别人在身边吃东西与自己无关。

这时候开始有一些奇妙的感觉，精力特别充足，理解能力增强到前所未有（对自己来说），身体不睡觉也不感到累，晚上不管是11点以后还是凌晨一点多睡觉，一点不打盹，身体特别轻松，我辟谷的14天没有一天睡过午觉也不瞌睡，感到很神奇不像是自己的身体，下意识的告诉自己好几天没有吃饭，要注意不能太累，但是心中充满着喜悦，洋溢到周身。

在第六天我需要出远门，我是个准时的人，准时到达火车站，可是有点着急，担心误点开始小跑，到车上以后惊奇人体的潜力无限，六天没有吃饭，还能这样做激烈的事情，身体没有任何不适，火车上一夜无睡看书竟然不累不饿，我们的谭老师是个很特殊的人，他讲课都是连着七八个小时的讲，中间有时候就休息10多分钟，但是我竟然精力超然的应付下来，明显的感觉到自己的身体换了一套系统，记忆力理解能力都不像是自己的，超好！超级烧脑的三天课程结束，又去另外一个城市办事，更是让我无法表达的高兴，05年的时候办理的银行卡忘记密码，必须注销无奈密码早忘记，但是神奇的事情发生了，我坐到柜台的一刹那，脑海里出现了密码，业务顺利完成，我真的感恩神助我也。

在回来的车上，身体受凉，也许是辟谷时间久了的缘故？身体有些不适，回家后腰酸腿软，但是精力还是超出想象的好，有一点我不懂的，生理期竟然也有些变化，不知是否与辟谷有关。

查阅资料知道辟谷是人体的阳性能量转化为阴性能量，在辟谷期间人体原先有的毛病会有些许加重，但是辟谷以后身体的毛病会好转。

坚持了14天，开始复谷，从阴性能量转化为阳性能量，不可忽视，耐心的按照食谱准备一日三餐，用好几小时熬煮银耳粥，从辟谷以后我心性大变，不急不躁，没有看不惯的事情一切都是必然，内心充满喜悦，小心呵护自己的身体能量的转换，不让身体受损伤，五天以后基本上可以正常饮食，这时候胃口超级好，闻到水果蔬菜食物的香气都是非常的享受，感恩大自然给我们提供了如此的美味，感谢神的恩赐，让我生活的如此美好。

这次辟谷不算是真正的辟谷，有我自做主张的试探，也没有每天抖动、服气，我还试探的吃了一些添加的食品冲剂，计划在五月再来一次辟谷，那种神奇的感觉有点上瘾，这次要按照科学的正确的方法进行。

辟谷不是单纯的不吃东西，我们有专业的人员指导，也有专业的课件学习，更有老师从印度带来的古老的韦达养生知识，我们开始辟谷的时候老师就已经开始8天了，老师计划辟谷100天，膜拜呀！！！

四月 第一次辟谷