一直以来总是在纠结，哪个我才是真实的我，或者说自己活成什么样的状态才是自己最满意的呢。
内心总是有很多矛盾，一边说天将降大任于斯人，也必先苦其心志，所以会很自律，让自己很辛苦；一边又觉得人生苦短，及时行乐也可以。还有一个自己特别的热情奔放，乐于助人，同时呢还有一个我，有些社恐有些冷漠，还会有些孤影自怜。
今天听到黄仕明老师的课，他说活出自我并不是说只活出自己的感受，而是要活出两个不同的自我之间的关系。我们毕竟是成年人了，成年人的世界里会有许多的教条，会让自己僵化，但是内在的小孩呢，他天真无邪，但是他没有资源，所以我们可以在成人和小孩之间来回的切换，在两个地方跳舞，两个自我可以互相融合，充满了好奇心去探索去感受，这也许是比较好的一种状态。
听到他说这些我就豁然开朗了，因为记得李中莹老师也说过，灵活的部分对人的影响最大，而我总是去追求某一种状态而不够灵活，同时他说要解决一个问题，最少需要想三个办法，而不能成为一招大师，我的惯性思维里总是会有非黑即白，必须要达成什么样才可以，这样的教条化的思维。
所以听到黄老师讲的，可以在两个不同自我之间来回的流动，我觉得对于我认识自我又扩大了领域。
同时他说，如果有一个灵魂常常碰触你共鸣你，那么就要把他带到你的生命里，打开你的身心管道，让生命的能量流经你，绽放在这个世界上，成为独一无二的表达。问他，每天我做些什么才能朝向你？跟随他的声音去做一些事情，关注正向的，关注将来你期望的那种生命状态，慢慢的你就会成为你所期待的样子，同时，你也正走在活出自己生命状态的路程上。
黄老师朗读了里尔克的一首诗
我活着我的生命
在那超越事物
而不断生长的圆里
也许我无法完成
最后的一环
但我仍将努力。
围绕着上帝
和那古老的钟楼
我已旋转了千年；
却仍未明白：我是鹰，风暴
还是一首盛大的歌谣。
我觉得这首诗非常好的诠释了生命的状态，对于生命的状态，对于自我的样子，是什么，我不知道，没有结果，生命就是一段旅程，至于他是什么样子，我不知道，我对此充满了好奇，我要去探索我的生命，我是鹰是风暴，还是一首盛大的歌谣，我都不知道，也许都不是吧。
反正自从走向探索自己的道路上，就根本停不下来，太迷人，太有趣了。
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