1.运动模型复盘:
本周坚持运动了6天:跑步3次，训练1次，无氧运动2次。其实我之前也在运动，只是大多时候偷懒了，没有计划，没有天天坚持
2.应对方法:
①每周制定目标计划
②每天坚持完成
③找人监督
3.总结:
拥有一个健康的身体是活着的基础，努力奋斗的时候，也要坚持运动，我相信健康和事业不冲突，关键在于自己有没有合理安排好每天的日程！
冰冻三尺非一日之寒；种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在；永不言弃，为实现不平凡的人生努力奋斗…
1.运动模型复盘:
本周坚持运动了6天:跑步3次，训练1次，无氧运动2次。其实我之前也在运动，只是大多时候偷懒了，没有计划，没有天天坚持
2.应对方法:
①每周制定目标计划
②每天坚持完成
③找人监督
3.总结:
拥有一个健康的身体是活着的基础，努力奋斗的时候，也要坚持运动，我相信健康和事业不冲突，关键在于自己有没有合理安排好每天的日程！
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本文标题：时间管理21期第二阶段第二周
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