今天有些低沉。其实低沉的感觉让我觉得也挺好的，自动屏蔽掉外界的很多东西，把自己关进心门里面来静静的沉思，静静的沉淀。
昨天看到蒋勋老师的一段视频，他说美就是回来做自己，好好的完成自己，学会满足和珍惜，要知道我得到了什么，而不要总去想我还没有得到什么。
看完之后我有很大的触动我泪流满面，突然间在生命的层面上读懂了这个东西，我在想我每天那么辛苦的去学习，抓紧所有的时间去听各个老师的课，我在抓取什么呢？我为什么不能回来做我自己呢，如果我做我自己我担心什么呢？我抓取是想获得什么呢？我不太清晰。蒋老师说要做自己好难好难好难，一连用了三个好难，其实我不知道他说的难指的是什么，我知道我自己很难，首先我对我自己没有一个很清晰的认识，我想要的东西好像是一大片。
在不知道自己要什么的情况下，我的想法是那我就把这一大片的东西给整好，省得将来抓不住机会。所以就会让自己好累，会让自己用尽所有的时间和力气。不给自己喘息和休息的机会到头来呢，也没有明显的收获。
今天和潜意识做了沟通，我问他我是真的很喜欢文学吗？他回答我说：那是你炫耀自己的资本，展示自己的机会。
我很喜欢书法吗？他说：那是你向内探索的时候，可以让你安静下来的事情。
我又问那我真的喜欢心理学吗？他说：你很需要他。
目前的我明白了，心理学是我需要的，我不再想着我要为他人怎么怎么样，首先我先完成我自己，寻找到我自己，做好我自己，然后再说助人的事。
接下来想说的是关于取舍。
我总是不舍得去丢弃什么，总想着获取。始终记得在柳宗元笔下有一种小动物叫蝜蝂，他总是往自己身上压很多的东西，直到把自己压死为止。以前我和他一样，我现在在工作中慢慢的学会不去承担太多不属于自己的东西，也就是会舍掉一些，不怕得罪人，宁愿得罪人，也要舍掉一些不属于自己的工作，让自己轻松前行。
但是我的私生活就不行了。我自己热爱的文学，书法，心理学。在这三件事情面前我完全没有抵抗力，我好贪心我就我就像千寻的爸爸妈妈遇到了美食一样，特别的贪心，把自己吃成猪他们也没有觉察，我把我自己累成了这个样子，我有一点觉察，但是我依然没有办法停止。
我现在的想法是我要停下来，弱水三千只取一瓢饮，我要关注我得到了什么，比如说我读经典，我就在想我今天读到了什么，对我来说收获是什么，再多的东西我也不去管它，那是我明天后天做的事情！
过好每一天，每一个当下！获得轻松满足成功快乐的人生！
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