前几天加了一个新疆建设兵团特岗教师招聘QQ群，群里有人问招聘条件，有人问待遇，每天打开都有很多条消息，我强迫症似的从头到尾翻看着大家的聊天记录，越翻越压抑。毕业后是去新疆当老师呢，还是在内地考公务员或者事业单位编？上大四以来每天都被这个问题困惑着。
如果选择去新疆当老师，那么只要拿到教师资格证就可以上岗，工资好像还可以，本科生除了五险一金拿到手的有五千多。但是在网上搜索新疆当老师相关的信息，有人说很糟糕，而这边招生老师又说条件很好。到底怎么样，只有去了才知道吧。
如果选择在内地考试，竞争比较大，辛辛苦苦复习几个月最后也不一定能考上。但参加考试也是父母的期望。
今天早上一觉睡到了九点多，快十点了干脆继续躺着十一点才起床，把续签居住证的资料拿去交，又说要照片，上次明明说的不要，还得再跑一趟。吃过午饭回宿舍看《心理学概论》视频课，系统地学习心理学是我很久以前就有的想法，一看看了好几节，原本计划要看的论文看了几个字看不下去，又去交续签居住证的资料。可能是看手机电脑太久了，眼睛特别不舒服，走在路上恍恍惚惚地，稀里糊涂地缴了材料赶去教室上课。大四的课堂老师学生都是应付了事，上不上都没有什么意义。
看着忙碌地提升自己的同学，愉快地打游戏的同学，我感觉自己要崩溃了，就像一只无头的苍蝇，没有方向，到处乱撞。
去看书学习没有明确地方向好像毫无意义，去打游戏看剧又觉得大好的时光拿来虚度对不起父母，对不起自己。那闲暇时间到底用来干什么好呢？有时候真的很羡慕那种可以每天无忧无虑地混日子的同学，那样就不会有烦恼。
每一个熬夜晚起的日子都在心里告诉自己以后一定要早睡，躺在床上不能玩手机，但总是坚持不了几天就又开始怀疑这样的克制有何意义，之后又开始捧起手机熬到凌晨。
要么沉下去，要么浮上来，不上不下的状态真特么折磨人。
宿舍不想呆，越呆越压抑。吃过晚饭，走去操场，一路上在脑海里搜寻可以一诉衷肠的人，无果。给在新疆当老师的文发消息，想问问新疆当老师到底怎么样，但好几分钟都没有收到回复，打电话怕她在忙打扰到她，但我觉得再不找个人说话我就要疯了。最后打了微信语音电话，她并没有忙什么。问了一下那边的情况也没有网上说的那么糟糕。
挂了电话，心里舒畅了很多，我突然意识到这几天的焦虑有很大一部分来源于特岗教师招聘QQ群的各种消息，于是我屏蔽了群消息。不管以后怎么样，先把眼前的事情做好吧，其他的等过完年再说。
一个人如果长期处于焦虑之中，会给身心造成极大的伤害，一定要学会自我疏导，自我调节，比如降低对自己的期望值，找合适的人倾诉，或者像现在这样以写日记的形式进行宣泄。
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