有的朋友搞不懂心理学上的系统是什么，实际上系统的概念在我们的生活当中无处不在。
系统性就等于关系性，也就是说有关系就有系统，那么我们就和任何人、事、物之间都能构成一个系统。学习系统的关系，对我们有什么样的好处呢？最简单的好处就是让我们可以学会在不同的系统里站在正确的位置上做对的事。因为每个人在正确的位置上、对的位置上做事情是最有力量、最有效、最轻松的。这就好比如在交通系统里，我们知道汽车要走机动车道，自行车要走非机动车道，行人要走人行道，每个人都不能够错位，如果位置混乱了，走错了，站错了位置，或者想要代替别人去做事了，那就会有危险性。
就像在家里也是，父母就要在父母的位置上，孩子在孩子的位置上，这样系统的运作，亲子关系才会有效、才会好。可是在生活当中，有的时候父母不自觉的就会在孩子的人生当中来干涉和操控，父母会以为他们会用他们的经验和方式在帮助孩子拥有好的人生，实际上就相当于汽车总是跑在人行道上来。想要提前人做事情，然后不仅他没办法发挥他真正的能力，而且还会影响到新人在路上去，正常的走他的自己的路，发展他自己的人生。
再比如说我们在生活当中，特别是成年以后，孩子会不自觉的站在比父母还高的位置去教父母，你应该这样做，你应该那样做，或者去替父母承担家庭责任，承担照顾兄弟姐妹的责任。这就好比一个行人走在了机动车道上，想替在这个道路行走的汽车做一些事情，不仅危险，而且所有的力量也会使不出来，还会给系统带来混乱。所以这就是系统的关系带给我们最直接的建议。
我们学习了与系统的关系以后就会学会在各个不同的系统里，不管是我的原生家庭系统里，我的小家庭系统里，还是我的组织系统、单位系统，在任何系统里，我们都能够学会站在系统观的角度去看待整个系统里每个人应该在哪个位置上，如何去做事才最有效、最正确、最轻松。
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