最近因为每天带午餐，避免了食堂餐的大鱼大肉大油水，先生指标竟然真的接近正常值了。
不过，血糖降下来，导致人也明显清减。每天工作事物那么繁琐，这样下去身体也可能会吃不消的，毕竟年岁不饶人。所以今天开始调整食谱，搭配点有营养的又不至于指标增长的食物。
韭菜素包馅子里有豆腐虾皮木耳，松蛾炖鸡里面鸡皮已经剔除掉，属于清炖，油水很少。
今天把小西红柿减掉了，刚刚才发现，和大西红柿比较，它的含糖量远远高于大西红柿。
最近因为每天带午餐，避免了食堂餐的大鱼大肉大油水，先生指标竟然真的接近正常值了。
不过，血糖降下来，导致人也明显清减。每天工作事物那么繁琐，这样下去身体也可能会吃不消的，毕竟年岁不饶人。所以今天开始调整食谱，搭配点有营养的又不至于指标增长的食物。
韭菜素包馅子里有豆腐虾皮木耳，松蛾炖鸡里面鸡皮已经剔除掉，属于清炖，油水很少。
今天把小西红柿减掉了，刚刚才发现，和大西红柿比较，它的含糖量远远高于大西红柿。
最近因为每天带午餐，避免了食堂餐的大鱼大肉大油水，先生指标竟然真的接近正常值了。 不过，血糖降下...
最近，先生的身体指标保持在正常值附近，人虽有点瘦，但精神头非常饱满。我不是贪功，指标保持的还行，和我配搭...
降糖路，漫漫长，任重道远！ 希望先生能体康身健，早日恢复健康指标！
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日超二十痴， 糖下六一时。 金樽无须醉， 浓酒步欹危。
立中医之案前兮，聆先生之养生。 奔都市之医缘兮，携大夫之忠告。 望乡医之门槛兮，询降糖之旁道。 徘天地之旷野兮，觅...
降糖攻略|降糖药那么多，你选对了吗？（下） 微信公众平台：健康大侦探 ID:JK-DZT 昨天我们说了降糖药的种类...
本文标题：降糖午餐继续时
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