“也许明天会比今天过得更好”
“期待下个月能升职”
“我相信自己会在两个月内追到那个女孩”
“再坚持一下就可以渡过难关了”
“等待我的将是天堂”
人总是宁愿相信天上掉馅饼的美梦,也不愿承认随时都可能丧生的事实!
“其实明天未必会比今天好过”
“事实上下个月升职的可能性很小”
“追了两年的女孩最后和别的男人牵手了”
“坚持到后来越来越难”
“等待我的将是地狱”
每个人都有一种天赋叫做“积极”,凡事都会往最好的方面想,尤其是关于自身安危问题,都怕死,但谁都逃脱不了死亡的归宿。然而令人惊讶的是谁都认为死亡离自己很远,全心投入生活的人们甚至忘却了自己有一天会死,并且是随时随地都可能面临死亡。职场人士忙于工作,学生忙于学习,家庭主妇忙着料理家务,农民忙于耕种等等。在人们眼里,工作、学习、家务、耕种早已占据生活的主导地位,而生命无常这一不争的事实显然被抛到了脑后。
其实这种对生命无常的担忧,依然存在于人们的潜意识里,被深藏着不去触碰,因为一旦死亡焦虑被唤醒,人们就会被消极情感牵着鼻子走,再也无法全心投入到生活中去,时时刻刻处于焦虑恐惧的状态中无法自拔。于是人们学会了屏蔽任何会引起消极负面情感的体验,从而放大积极正面的情感,使得自己身心保持健康,快乐地活下去。
这也是为什么人们宁愿相信自己买彩票会中大奖的美梦,也不愿承认出门会出车祸的事实,客观来讲,其实出门遭遇车祸的概率要远远大于买彩票中大奖。这种买彩票中大奖的期待本质上就是一种希望明天会变得更好的积极心态,假如人们不这么想,而是抱着出门就有可能遭遇车祸的担忧,那么余生都会在焦虑中度过。
有所期待的人都比较快乐,因为这些人善于屏蔽消极负面的情感,激活积极正面的情感,期待明天会更好,当下心情就会好,当明天到来的时候,也许就真的变好了。
作者:蔡银兵
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