最近几天不想写，可是今天觉得还是应该写些啥。
就说说最近在上的情绪管理课程吧。
感觉情绪管理是自己欠缺的，就去报名了。管好自己的情绪，对孩子、家庭才有更好的帮助。
课程在第一阶段，认识自己的情绪。我们的情绪有很多很多，可是我们总不能清晰的认识到它。这几天，按老师要求，做了情绪卡，时刻记录自己的情绪，以帮助更好的认识情绪。
课程还在继续……
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本文标题：2017-11-09
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