不知从何开始,发觉自己的心态发生了很大的变化,看待问题的角度也不再消极,身体里仿佛装了一个雷达,当检测到大脑有不开心消极情绪时,会立即触发大脑释放积极因子,我便会转变看待问题的角度,正面重新面对。
为什么会有如此的变化呢?究其原因,我想大概是先前的自己太过于苛刻自己,总对自己的要求很高,做不到就苛责自己不好,久而久之,形成了消极的思想。而这段时间,我不再过多要求自己,接受了自身缺点与不足,也渐渐与自己和解了。
而且我发现这样的心态,在面对身边人的时候也变得耐心了很多。以至于在与自己相处,与别人相处时,更加的简单快乐。
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