【非暴力沟通练习4】

观察：

1、用扔玩具让孩子收拾、管理好物品

2、除了哭不知道怎样面对这种新状况

3、找孩子诉说

4、留纸条出门

5、一开始看书、吃东西。困意袭来，不想再看书

6、开始思考负面影响

感受：

伤心、疲惫、悲伤、失望、难过

请求：

选择睡一觉

倾听：

1、欣赏发脾气的我

2、主动沟通孩子和自己的事，开玩笑

3、询问我今天都学了什么，认真看笔记

4、台阶有必要，有的事没必要较真

观点：

1、我比以前敏锐一些

2、我开始尝试区分事实和感受，试着用语言描述出来

3、我在用新方法进行沟通

4、我怀着一颗利他的心尝试帮助自己和朋友