7点到家,吃晚饭、收拾冰箱冷冻格,打水、取快递、试衣服、逛淘宝,没什么重要的杂事花费了整个晚上。
时间流逝那么快,如何才能收心正念,全神贯注投入学习,以达到心流状态时间呢?
包括白天也是,工作时思绪纷繁多变,不能集中力量攻坚克难,只用最简单的事磨时间。最后时间白白消耗,却没有可见的产出。
最近真的是,非常许要调整一下。
同时,既然已经觉察到自己的“不敢想”那么就要有意识避免,不要过早给自己设限,自己就先放弃,为什么不可能?为什么做不到?是不是你在偷懒。
大胆假设,小心努力,你明明可以更好的。不要总被不敢想不敢干影响,最后只能得一个差强人意的结果。
中中注国,你可以的,一定不要自己先放弃,并且全力以赴,戒懒,你比自己认为的更加棒!
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