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手穴缓解颈椎痛

手穴缓解颈椎痛

作者: 他叫肖京山 | 来源:发表于2021-09-07 23:58 被阅读0次

脖子是真的不舒服了,最开始拍个普通的平片,颈椎变直,我也挺担心的,但是弧度不算太大。

可能也因为紧张,所以感觉脖子实在受不了,去咨询了外面的推拿按摩店,价格还可以接受,毕竟身体最重要。

就是不知道哪家店手法比较专业,现在大街上推拿按摩店太多了,花样百出。经常有那样的新闻,不专业的推拿店把别人按摩按出颈动脉撕裂。

最后决定去医院咨询康复科,多那么几块钱挂号费,但是至少有保障。

康复科医生看了,让拍个开口寰枢关节正位片看看,才好判断怎么复位。

拍出片子来,确实是寰枢关节确实有点错位,我也确实是寰枢关节的位置酸胀比较厉害。后来进行了一个小时的康复按摩理疗,当时觉得脑袋轻松了不少。可是过了不久又开始觉得脑袋沉脖子酸了,因为这个问题实在太久了,反复间断也有三四年了,不可能一次就能够康复。

毕竟人体是血肉之躯,不是机器,不能一拧就恢复原位。

除了靠康复手法治疗的帮助,这两天试了个一个办法,确实能暂时缓解,那就是自己按压手穴。

人体很神奇,人体是平衡的,这个地方出现疼痛,另一个地方就会有一个压痛点来平衡。

颈椎痛,一般会在手上外劳宫穴,也就是落枕穴,位置是位于手背,第二、三掌骨间,如图:

但也不全是这个位置,用棉签或者指尖逐一按压每一个掌骨缝,就能找到一个最痛点,持续按压七八分钟,用可以承受的力道,一般可以缓解。

但这只是缓解方式,想要复位,还是需要找专业的医生。

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