按压这个穴位赶走颈椎病

后溪穴属于手太阳小肠经的腧穴,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证,按压该腧穴可以有效缓解患者颈椎疼痛的问题。

取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。

功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。

操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。