《谁说你不能坚持》读书笔记一

《谁说你不能坚持》读书笔记一

正在阅读的书《谁说你不能坚持》

阅读有效时间：31分钟

阅读中遇到的困难：无。

阅读的收获:

这本书是程龙写的，程龙大家都叫他龙兄，之前演讲群里有人推荐过龙兄的课。龙兄是职业培训师，坚持星球的创始人，《演讲达人成长记》作者。这本书其实可以说是根据他本人的经历阐述了目标如何达成—GALA能量环。今天花了31分钟阅读完第一章节，关于目标（Goal）部分。阅读笔记如下图：

《谁说你不能坚持》读书笔记一

明天打算怎么做：制作自己的目标板。

按照Goal所提到的，确定自己最想要的目标，写下此目标的助燃料和实现方法，设定阶段性目标，设定目标达成的标杆和对手，把目标按照优先级排序，在接下来的30天先完成最重要的那个目标。