雷素敏坚持原创分享1689本周约练第一次来访者。在学习咨询的过程中做来访者不断的去梳理自己的困扰，自己就会更清楚接下来的方向以及可以调整的地方。感谢咨询师老师温暖的陪伴，咨询师老师有力量的问话，也给我带来很多的思考。咨询师老师尊重的倾听反馈、回应、访问，如果可能，你希望事情最好的结果是什么？你会看到什么就知道。你的目标达到了?
当时是怎么样的想法，就想到……对你是有帮助的?
这几年里你的学习对你个人的价值和意义是什么？
最不容易的是什么？
你佩服自己的是什么？
假如说断舍离做到了，你会是什么样子的十年后的自己。十年后的你，和现在的自己有什么不同？那时候的你会对现在的自己说些什么？
……
观察员老师敏锐的觉察力和良好的倾听能力和概括能力，对咨询思路的总结。倾听，回应，反馈，访问
自己的思考，现在看过去做的不好的地方也是我们接下来成长的契机。从失败中学习，自己学习的最终目标时刻记着让自己更好的生活。照顾好身体，兼顾学习。
本周约练第2次，咨询师，感谢来访者和观察员老师的陪伴，也感受到观察员老师生活的基本功他的每个问话都有力量。如:问来访者老师
1.这场咨询对你的帮助有哪些？
2.你对这个咨询的满意度1-10分十分代表非常理想的状态，你会评几分？
问咨询师老师，
你对本次咨询的感受是什么？
这次咨询的思路是怎么样的你觉得？
在这场咨询中最重要的是什么？
和以前咨询相比有哪些可以提升的地方？
本次咨询最大的进步是什么？
三人行，必有我师焉。从来访者身上学到了妈妈对孩子的关心和爱，以及自己想通过学习，通过家庭这个系统来影响孩子。也看到了孩子想更好的心以及一家人和谐相处。也感受到来访者很强的觉察力。通过50分钟的探讨，来访者找到了自己想要的目标以及如何行动的具体的方法，有效坚持无效改变，在实践中提升自己。
读书收获:
我能否问一下，你觉得我们今天谈论的是否是你想谈论的事情，还有什么你想要告诉我的？还有什么我应该询问或者你忘记说的吗？
思考暂停，在系统治疗、家庭治疗等设计单面镜观察的治疗方法中十分常见，在会谈结束前十分钟，咨询师会去咨询他的同事如何进行反馈系统治疗的结束阶段是至关重要的，在这个阶段治疗团队会形成干预方案，通常是一个任务，而对于很多家庭治疗而言，提供干预措施是产生改变的核心，此外，埃里克森催眠流派也注意到，当咨询师回到咨询室的时候，来访者看起来具有高度集中的状态。似乎有一点恍惚的感觉，因此他们认为这个时候最应该提供咨询建议。然而很多焦点解决的会谈并没有观察团队。为什么焦点解决事件者依然要用暂停来调整自己的思路呢？答案很简单，用这种方式更容易回顾并且公平的对待50分钟里来访者所说的以及咨询师所听到的内容。并对此进行回应思考，暂停的意味着花两三分钟时间整理来访者所谈的内容，以及咨询师想要反馈给来访者的内容。
认可就是你咨询师接的住来访者，他的困难也是尊重的表现，也是对他的理解和尊重，同时要看到他的努力，一方面理解他的不容易，他的坚持挣扎，努力，认可来访者的困难，坚持被看到也是一种疗愈。为这些事情坚持可以，可能已经采取行动。需要坚持和努力。认可你的感受，情绪就会有感同身受。焦点是一个实践的学派，在不断的实践中，做到有效坚持，无效改变。有效的多做一点，就没有那么多时间做无效的。没破不补，没坏不换。作为咨询师。和来访者做咨询是跳双人舞，咨询师要比来访者。高一点才能更好的贴着来访者。他的直觉。同时通过倾听，选择建构恰当的反馈给来访者。
欣赏要真诚的看到来访者值得赞美的某种能力和品质。找到来访者的目标，认可来访者的困难，来访者取得的进步所具备的能力与品质，为实现希望所采取哪些行动美好的愿景也就是希望的迹象是什么？让来访者看到希望。
2023-1-4 09:46
网友评论