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很多人面对陌生人，常常不吝惜美言，而对自己的爱人，却一句好话也说不出来。甚至对自己的爱人冷嘲热讽，抱怨多多，感激极少。长此以往，开口闭口全是不满，两人肯定会渐行渐远。
“以爱花之心爱美人，则领略自饶别趣；以爱美人之心爱花，则护惜倍有深情。”那么，该以怎样的心情去爱护自己的爱人呢？当然应该是护惜得深情。
从称赞对方开始。你说：“我有个最好的爱人。”心想事成，你就有了个最好的爱人。对孩子也是，跟孩子一起面对挫折，称赞：“我有个最好的小孩。”，你果然拥有了一个最好的小孩。
对自己的身体也是，你得感谢自己的身体陪伴你每一天。如果你身体不幸出了状况，那一定是你不爱惜自己的身体。此时，你要把自己置于使自己必受治愈的状态，如此，该来的助力自然而然就来了。
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读露易丝·海《生命的重建》，她自己治愈自己肯定，从癌症初期到治愈只用了六个月时间。面对自己身体有健康危机的人，应该学习她自我肯定的这些话，我当然也在学习之中。
“我爱自己，亦原宥自己。
我原谅我曾允许自己的愤怒、恐惧等因人而异的情绪伤害自己身体的愚行。
我应获痊愈。
我值得治愈。
我的身体能够治疗自己。
我全力配合身体的营养需要。
我用健康的美食喂养身体。
我爱自己身体的每一寸血肉。
我看到清澈、凉爽的水流遍全身，洗尽污浊。
健康的细胞每天在我体内茁壮成长。
我相信生活会从各个方面帮助我治愈自己。
每一双触及我的手都是治疗之手。
我康复如此神速，医生对此惊奇。
我无时无刻不更加健康。
我爱自己。
我即自己。
生活也爱我。
我已痊愈，我已完整。”
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我们日复一日地消耗着自己的健康，有几人能真正好好爱过自己的身体，感激过自己的身体呢？一如对爱人的肯定与赞美，对自己的身体，我们确实也应该时刻感激、时刻爱惜、时刻赞美她。如此，她会慢慢健康美丽起来。
你常做的事你常说的话正在塑造你的未来，少说负面的话。
多说：“我有个最好的爱人。”
“我有个最好的小孩。”
“我长得还行。”
“我的身体越来越好了。”
“我无时无刻不更加健康。”
……
如此，你经常说的话就成为你的信念，你会自证预言。一切会越来越好。
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