书名 《游戏改变世界：游戏化如何让现实变更美好》
作者 简·麦格尼格尔
一 导读
二 游戏的快乐，现实给不了
现实世界没有办法像虚拟空间一样，轻轻松松就能让人享受到精心设计的快乐、惊险刺激的挑战以及强而有力的社交联系，它没有办法同样高效地激励我们。现实不是设计来最大限度发挥我们的潜力的，也不能从头到尾让我们兴高采烈。
游戏是一种介入社会危机的有效方式。
三 游戏的7大艰苦之乐【游戏为什么会给人带来快乐】
4大特征
第一 目标（玩家要达成什么结构，是吸引注意力和参与度的关键）
第二 规则（为实现目标作出限制，培养策略思维）
第三 反馈系统（以点数、级别、得分、进度表等形式反映，实现玩家的深度沉浸）
第四 自愿参与
7大艰苦之乐
第一 高风险工作（惊险、刺激）
第二 重复工作（但会产生明确结果，让人甘愿为之）
第三 脑力工作（调动人的认知能力，体会到奔涌而来的成就感）
第四 体力劳动（让人享受整个精疲力尽的过程）
第五 探索性工作（主动探查不熟悉的物体和空间，激励人积极进取）
第六 团队工作（协作过程让人倍感满足）
第七 创造性工作（经营游戏通常会让玩家自行布局并执行战略，操控感带来成就感）
创造性成就和能力的提高带来的满足感和愉快感，称之为心流。
我们如果将创造幸福的焦点放在产生内在奖励的行动上，通过强烈投入周围世界所产生的积极情绪、个人优势和社会联系，过程越是艰苦，就越能为我们创造“心流”，体察到使我们极乐和狂喜的神经化学物质。
四、游戏化让你变成superman【游戏能带来哪些改变】
四大好处
第一 提高工作满意度
人们对学业、职业感到乏味，是因为不能像游戏那样，获得明确任务，每一步都能获得回馈、获得“及时而生动的情绪奖励”。
第二 你将不再害怕是失败，相反会更加踊跃地尝试、挑战，成功也将更有把握。
【因为是在你的最大发展区间内】
第三 游戏、游戏化都可以让你获得更多、更强的社会联系。
能够产生亲社会情感：快乐尴尬和间接骄傲。
快乐尴尬：通过互相调侃、逗趣等手段，强化彼此之间正面感受的方式。
间接骄傲：通过指导、帮助别人，使他人获得成功而让自己增强幸福感和成就感。
第四 为你构建行动的意义，找寻前进的动力。
多数人在现实生活中，是平凡的存在。这也是我们对于工作和生活很难产生动力的原因。
借助游戏化，为我们的工作和生活建构意义，为每一步的行动创造宏伟的背景。
五 游戏化得这样用
方法一 借鉴游戏，祛除现实事务的枯燥，具备趣味性，让你全情投入当下。
【赋予意义，建立目标】
游戏化的重要设计机制就是，为工作、学习、生活中带有重复性的工作，植入目标，为障碍和压力注入趣味性，增加精心设计的反馈系统，从而激发参与。
方法二 实时反馈【个人成就需要】
方法三 和陌生人结盟，打造更强大社群。【社会交往需要】
方法四 让幸福快乐成为一种习惯。【长期性】
六 游戏化创造超级合作者，创造更好的世界【对世界的影响】
1 可持续参与式经济
在参与式经济中，争夺关注度的重要性降低，而争夺脑力循环和互动带宽等东西变得越来越重要。
2 伟大的人人时代
通过营造紧迫感、呈现清晰的挑战以及增加社会竞争的层面，游戏把原本让人觉得平凡、琐碎的行善努力变成了一个非凡的壮举。
3 超级合作者创造美好世界
随着游戏产业继续强调合作、集体智慧和协作生产模式，合作超能力会在整个玩家文化中变得更加普及。
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