辟谷第一天
早晨起来开始平板撑，给儿子准备午饭，走路上班，身上好像有蚊子咬，下午下班后走路回家。晚上骑自行车出去给儿子买爬虾，又去父母家坐了一会，吃了几个小枣。身上感觉没力气，有些虚。 出虚汗，手脚发凉。
晚上和玉梅姐学霞姐聊天，感觉挺好的，一直到儿子放学回家。本来想早睡觉的，也没有感觉累。
第二天
晚上怀疑自己能不能还走，结果还是走路上班，收表，身上的虚汗出得更厉害了。念心经21遍。
中午给儿子做饭，觉得饭真好吃啊！相信自己复食后会更喜欢食物的，更会珍惜感恩食物!
下午以为自己不行，没想到去焦化收表以后，路上念佛感觉好像没有辟谷，和平常一样，下班照样走回家，还洗了澡，感觉浑身黏，汗出的太多了。早躺下了，感觉不太困，就一直等着儿子放学回家，给他热了一下饭，才去睡觉。
第三天早晨起来体重60.4，感觉没有少很多，继续做完早饭走路上班，走到路上感觉自己的腰有些不舒服，可能马上就到月经期了。随遇而安吧！
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