学习时间管理,告别混乱生活和状态。
刚开始阅读时间管理书籍《搞定》第一部,有以下想法和感悟。
第1章主要讲了人们现在在管理实践的一个现状,就是各种混乱,然后说明了为什么需要改变,人们遇到了什么问题需要改变,以及如何去改变的一个总体思想。
在这里,有几个关键词需要注意一下,
第1个关键是在第17页,讲的是什么是高效的状态,也就是说心流的状态。进入心流的状态后,人们的注意力会高度集中,效率和状态很好。
第2个关键也是在第17页,有效的管理自己的承诺,不要承诺太多的事物。
而第3个关键就是在第22页,为什么有些事情总是浮现在大脑里。
有三个重要的步骤,第一是我们要明确定义行为的预期结果,然后,接着是要确定下一步行动目标,然后把这个结果和目标行动放在我们的系统中。
刚开始阅读,有了一点感悟,希望通过以后的阅读,可以更好地管理好时间。
网友评论