闺蜜小琪初为人母，这本来是件大喜事，但她最近总是显得很焦虑。这不，刚才她还在闺蜜群焦急地咨询我们这些当妈的：“孩子脖子上出湿疹了怎么办？宝宝怎么看着有点斗鸡眼的样子？我家宝宝不怎么爱哭不会有什么问题吧……”
相信不少新手妈妈都曾遇到类似的问题，宝宝稍有异样，我们就会像小琪那样焦虑不已，生怕因为自己的一个不小心，就让宝宝生病了、受伤了。
新手妈妈的这种焦虑和担心，虽然是出于对宝宝的爱和关心，但是焦虑过甚不仅会让自己压力增大，产生不良情绪，而且也不利于宝宝的喂养。
我们都知道，恐惧源于未知。新手妈妈们的担心和焦虑其实大多是出于我们对宝宝出现的新状况不了解、不熟悉，以至于无法正确作出处理和判断。如果我们能在养育宝宝时，提前学习相关儿童健康知识，做好充足准备，就能够缓解自己的这种过度紧张和压力，愉快地投入到宝宝的养育中。
说到这，就不得不推荐我在宝宝出生前，甚至宝宝出生后，都一直在看的这本《西尔斯健康育儿百科》。
这本书通过三个部分，为新手爸妈们指明了健康育儿的方向，它们分别是运用四种工具提前预防儿童健康问题、从新生儿到18岁成年期间的健康检查标准，以及儿科常见的疾病预防与治疗。
通过本书，我们可以毫不费力地定位到自己想知道、想解决的问题，得到最专业、权威的指导。因为这本书是由威廉•西尔斯（医学博士）、玛莎•西尔斯（注册护士）夫妇以及他们的三个儿子罗伯特•西尔斯、詹姆斯•西尔斯、彼得•西尔斯（均是医学博士）共同所著。
作为美国著名的儿科权威“西尔斯家族”的代表，威廉•西尔斯和玛莎•西尔斯夫妇最负盛名，他们曾出版《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯健康育儿百科》等30多本育儿书籍，并且畅销全世界。
其中，威廉•西尔斯在儿科领域执业超过30年，是加州大学医学院的临床教授，而玛莎•西尔斯是一位注册护士，哺乳顾问兼育儿顾问、健康顾问。此外，他们还共同孕育了八个孩子，都养育成才，可以说不仅医学知识权威，在养育孩子的实践中也是经验丰富。
01别担心，宝宝身上的某些“毛病”，其实只是正常现象
就像文章一开头说到的案例，妈妈们出于对宝宝的爱和关心，常常容易对孩子出现的不同状况小题大做。
比如宝宝出生后，即使不哭也一直泪眼汪汪的，妈妈们就开始怀疑，是不是孩子眼睛有问题；
比如宝宝开始学走路，两腿弯弯看起来很像罗圈腿，妈妈们又开始反应过度，想要给宝宝绑腿；
又比如有些宝宝开口说话比较迟，妈妈们就开始四处求医，怕宝宝不会说话，是自闭症……
书中列举了很多情况，看似都是宝宝身体的“毛病”，其实只是宝宝发育过程中可能出现的正常症状，这些症状会随着时间的流逝渐渐消失，爸爸妈妈并不需要过多干预就能解决。因此，要想育儿省心，首先要学会的是多学习，别吓自己。
02特殊状况需要警惕，别拖延，马上处理甚至就医。
前些天看到一则新闻，一个新手妈妈带孩子去打预防针，回家后孩子就开始出现发烧症状，一连好几天都是38.5度以上。可是这位妈妈听别人说，宝宝通常在打预防针后会有发烧起疹的反应，很正常，因此并不当一回事儿。结果很不幸，孩子因为烧得太久，未能及时就医，最终影响了脑子。
虽说宝宝有些“毛病”不是病，但一些特殊情况，父母需要及时察觉并作出反馈，才能保证宝宝的身体健康。
举个书中的例子吧：
不知道大家小时候是否得过水痘。这是由水痘病毒引起的一种皮疹，孩子身上突然出现包块，从红色变成水色透明，瘙痒无比，还会引起发烧等反应。这是一种在童年时期很常见的疾病，它的传染性虽然很强，但是已经能够通过医疗手段治愈。
水痘最开始发病时，也就是在红色包块时期，不仅父母，就连医生都不能够准确判断是水痘。因此，父母不用急着就医，我们需要做的是随时观察包块变化，一般一到两天，红色包块会变成透明、充满液体的小水疱，再过一两天，水疱就会破掉结痂。
可以说，“红包—水疱—结痂”是水疱发展的典型标志。
当红包变成水疱时，我们就要及时采取措施了。比如正在上学的孩子，一方面是帮他请假，做好自我隔离，避免传染；另一方面水痘发作时很痒，为了避免孩子不自觉挠伤自己，我们可以帮他剪掉指甲，冰敷瘙痒的地方。
什么时候该就医？当我们发现水痘特别红，或者在水疱破掉一天结痂后还在渗液，那宝宝就有可能细菌性感染了，如果不及时就医还会引起细菌性肺炎，因此父母要及时带孩子去医院。
除了水痘，很多时候，比如过敏、口疮、腹泻等发病时，如果我们无法正确做出判断孩子是生病与否的情况下，千万别大意，该带孩子上医院看医生的，千万别拖着啊。
03既要做个“心细”的妈妈，也要做个“心大”的妈妈
有些妈妈会担心，对于孩子的健康问题如此大惊小怪，是否是过分地关心、关注孩子，把孩子养成了“妈宝”？
其实不然。我们提倡的养育方式是，该细心的时候要细心。而该放手的时候，我们也要学会做一个“心大”的妈妈。
说到心细，打个比方，新生儿妈妈喂奶，一开始并不能准确达到按需喂养，有些妈妈盲目追奶，导致宝宝吃不了，自己又容易得乳腺炎，得不偿失。所以我们可以在喂奶的时候，简单做个记录，比如几点喂奶，喂了多少毫升，慢慢掌握宝宝的需求，看看是否需要追奶。
而“心大”则体现在另一个方面，比如有些妈妈会担心孩子接触到各种细菌和病毒，导致生病，可以给宝宝创造无菌环境，如每天都要用消毒液擦拭宝宝的玩具物品、不许外出玩沙子等。
殊不知，这是在扼杀孩子提升自身抵抗力的机会。我们不是生活在一个无菌世界，如果妈妈把宝宝生存的环境打造成无菌的，反而不利于宝宝在体内产生各种抗体，提高身体免疫力，以应对上幼儿园等需要解除新环境和大量陌生人的情况。
因此，在健康育儿方面，我们提倡既要关注宝宝的健康需求，做个心细的妈妈，也要懂得适可而止，做一个心大的妈妈。
《西尔斯健康育儿百科》是一本科学、权威、实用的儿童健康查询手册，它从新生儿到青春期，全面细致地讲述了如何给予孩子正确的健康预防与治疗。
作为一本600多页的大部头，有些朋友会觉得很难读下去。其实，我们无需记住书中的每一个知识点，只要在遇到相应问题的时候，能够想到在哪儿能找到答案，找到解决思路，它就发挥了最大的作用。
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