这周按计划进行，整体安排都在二象限的事情。满意度打9分。
整体感觉做的好是：变化性的事情在渐渐变少，整体可以按照计划进行，做事情也很从容，拖延的现象少了。
做的不好的是：家庭生活方面理解的多，但交流的少。
自助教三阶后，感觉自己的内心丰盈了许多，在生活、工作中能够听到内心声音，并且开始正面表达自己的想法，减少了迂回，周遭的关系反而顺了。
本周参加了陈老师在威远药业内训课程，作为支持助教，在整个场域里，觉察到自己还是有些小心翼翼，害怕自己做不好，也担心支持不到小组学员。随着陈老师课程的不断深入，回到自己，给出注意力时，反而放松了，也不再期待自己的表现，只是让自己在这里，观察到的更多了。
本周里也经历了公司每季度的注册立项汇报会，在这次汇报中涉及到集团重点投资项目，在前期的汇报材料的总结、过程中与领导就我的思路的沟通、再到最后会上的汇报展示，感受到自己较之前有了一个很大的发现，职业规划中的三个阶段已经达成了。自在这个岗位工作，我把自己的职业生涯规划分成了三个阶段，前两个阶段在5年内就完成了，但第三阶段却用了10年多的时间。在这个过程中尽管我的领路人祁总多次说我已经做到了，但是我内心有很多不确定，也有很多对自己的不相信。但是在这次会上我发现我内心真的相信我做到了，感受到了内心的力量和向外涌的能量。回首这段旅程，我外求过，我不断的拿社会上的价值定义我人生的价值，在得到的同时却发现缺少内心的喜悦感。当所有的都已过去，开始回到自己回看自己时，发现此刻才真正相信自己是可以的，也开始相信自己曾经的规划是正确的，这种满足感不是来自于他人的评价，而是经历了多年自己内在的对抗与外求后的自我否定，到现在真正的知道原来的我是为了成就现在的我，所有走过的路都没有白走。
灵魂伴侣间的关系：自助教三阶与爱丽正面表达后，内心不再纠缠、也没有了期待，只是在自己的位置关注着她，各自按自己的节奏前行。
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