洞见，修炼

我的感受

到调度也有一段时间了，我发现自己还是很难融入这个常常需要与领导接触的环境，更严重的是，我感到才来了一个多月，已经尝到了被孤立，被排挤的感觉，比如说杨总对我个人的态度，同事对我的欲言又止，加上最近刚分了班，我被分到与老调度员曹彬一组，不知是否他真的是性格内向，还是我看上去像个小孩，不是很成熟，反正我和他在一块儿的时候，总觉得憋闷，可每次上下班总要蹭他的车，又感觉我需要更加热情主动一些来让彼此的相处更融洽，可每次我释放出的善意又得不到想要的回应，似乎只是我单方面地在迎合与讨好，实在不好受，但又不能发作。这些都在让我一次又一次的质疑这个岗位是否真的不适合我，发自内心地说，我实在是没有多少信心了。

屋漏偏逢连夜雨，由于需要适应这个岗位的时间需求，作息规律的打破把我身体里的火再次勾了出来，我那该死的鼻炎又严重了，现在的我需要面对身体的不适与人际方面的被动所带来的双重挑战，真有点力不从心了。

分析：

为什么我会感觉曹彬不给面子，为什么杨总对我态度越来越冷，为什么大家聚餐时越来越喜欢让我一个人在调度室订台，这些都是别人的原因么，我自己真的做的足够好么？我所释放的善意在别人眼中又有多少价值？身体不好，那是我自己的事，又与别人何干？

做事不够周到和靠谱还只是其次，更重要的是自己在为人方面的失败，总摆出一副迎合与讨好的样子，除了自降自己的社交价值，让别人看不起之外，更为重要的是这显示出我不够自信，不够男子汉，再加上自己这么大了还不结婚，这里的人又都是成了精的老油条，我这样低价值的为人方式又能期待别人会有怎样的回应呢？

记得有句话这样讲：“把人做好了，做事就不难了。”或许我该重新反思这句话的深意了，其实我的根本原因在于太在乎别人怎么看我，换言之，我太害怕被否定，被孤立，被排斥，而我的那些低价值的为人方式恰恰向别人传递了这样的信息，更或许精于世故的那些家伙要比我本人更加了解我自己，而在这样一个条件相对较差的矿井，工资相对较低，很多人对此矿的前景又都不看好，如此一来，每个人都希望在与别人的相处中，获取价值。

这份价值可以是快乐，也可以是在社会认知上的收获，也可以是让自己收入能够增加一些的信息与资源。这些价值可以让人觉得至少天天在这里上班，自己并不是一无所获。然而，一个内心不自信，只想要获取价值，却不能提供价值的人，比如我，会让别人在与我相处中本能地感到无聊、无用，那么别人为何要与我交换彼此的价值，达到互惠互利呢？于是，我在这里感到不被接纳，没有归属感，而其实这都是我自导自演的结果，正所谓，怕什么就来什么。

梳理通了这些，我感到舒服多了，洞见之下，当可修炼，我就是因为太过放大自己的感受，从而让一切成了恶性循环，因此在以后的工作与人际方面，我要有意识地放慢自己的节奏，之前就是因为太急了，反而欲速则不达。

1，在沟通方面，要稳而不乱，语速要慢，说话要有力，同时，常常采用陈述句（即降调），潜沟通出内心的自信，表明自己不额外需要别人的认可与肯定来武装自己，因为我本来就不差！

2，在做事前，先在内心里构思一遍，把准备工作都做到位，先胸有成竹，再付诸实践，这样的好处是可以尽力做到不返工，不重复，反而节省精力，也提升了工作效率。

3，由于自己脚跟还未站稳，该多请请领导和同事喝喝酒，吃吃饭，谦虚地表达自己的不足，真诚地赞美对方，尽最大努力来消除自己与别人内心的隔阂，提升自己的亲和力。

4，自己的身体也非常重要，可以说是前三点的基础，要多喝水，可除了多喝水，别的多锻炼啊，好好休息啊，对我而言都只是痴人说梦，只希望我的鼻炎能够别太猖狂，我就谢天谢地了！