妙觉·秋分

阴平阳秘，精神乃治；

阴阳离决，精气乃绝。

——《素问·生气通天论》

求汗于血，生气于精，

从阴引阳也；

引火归元，纳气归肾，

从阳引阴也。

——明·张介宾《类经·论治类》

妙觉：20/40精微体昆达第20天。9/23，今日秋分，昼夜平分，阴阳平衡。早安，大家。早安，亲爱的自己。妥妥来到本轮早课50%的旅程，准时早起+早课，稳步前进。带着觉知，找到身心的稳定平衡。觉察自己左右用力的方式是否一样，阴阳平衡的状态如何？身体的上下左右方方面面都要平衡和谐，我们才能内外一致，走向合一。秋季是很好的养生季节，注意关照好自己的身心方方面面，早睡早起，张弛有度。

[太阳]秋分

✨✨✨

昼夜平分，阴阳平衡。

2023.9.23，早上5点，20/40

精微体昆达团体早课第20天&

昆达团体早课第702天打卡️

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