79感恩已有，真爱自己20191114

我是晶晶宝宝宝宝，一个意志不坚定的人，已坚持写感恩日记79天，流水账的记录，希望量变能够达到质变。

1、感恩自己创造的神奇的今天

5：45—6：05 起床洗漱

6：05—6：55 学习测试资料

6：55—7：15 收拾出门赶公交

7：15—7：55 公交上完成感恩日记+阅读

12：00—12：50 午饭+散步

12：50—13：10 微信信息

13：10—13：35 睡觉

18：00—18：30 晚饭+聊天

9：00—9：45 视频通话

9：50—10：30 测试资料

10：30—11：00 洗澡+复盘+睡觉

要事：

早起学习50min

晚上学习40min

散步30min

输出日记+阅读

2、感恩自己对自己情绪的察觉

每天都在写感恩日记，没有明显的进步，有点怀疑自己。坚持！

3、感恩他人

中午同事叫我一起散步，给我讲了我目前如何实现财富自由，但对于当下的我，还不确定，有点浑浑噩噩混日子的感觉。

晚上和娃、徐先生视频，本来群视频，后来娃单独打给我，喊我妈妈，荣幸。

部门周末一日游，我拒绝了，感恩领导给我说发一点费用给我，虽然不会有多少，但至少是个心意吧。