今天是我第一次拆书练级，TF1-1，失败！

在这里我要非常感谢今天到场的所有小伙伴对我的一个鼓励和支持，你们给我提的建议和意见都非常有帮助。非常感谢观察家龚婷，一针见血指出我的问题，让我看到了自己忽略的很多关键信息，让我看到了自己的提升空间。非常感谢阿波罗老师对我的鼓励和包融，您对我的肯定给了我很大的力量。非常感谢今天的主持人和拍照侠，对整个拆书活动的支持！

今天的练级活动让我非常难忘！以往我只是参加拆书帮的练级活动，享受其中，当真正轮到自己做的时候暴露出各种各样的问题。也正是因为如此，简单的TF1-1，对我来说都不是那么的简单。还好有大家一起鞭策我，鼓励我，支持我，激发我的斗志勇往直前。暴露出的问题是我最大的财富，夯实基础，稳中求进。

复盘反思

失败原因有以下三点：
1.准备不充分。

拆书预备表没有打印出来给观察家。这是没有仔细观看练级手册的结果，实在不应该！

有的小伙伴反馈我的拆页很不清楚，很模糊。我虽然是用扫描王来拍的图书，但是打印的时候交给我先生帮忙，他拿给我时我也没仔细看清楚。太粗心了！

2.内容存在问题。

首先是“拆书是什么”环节，没有将“RIA标签法”提炼出来，而是一味地赘述。后面的也同样犯了这个问题，让听众不直观，没有有效获取我的信息。然后是I环节，没有转化成自己的话，更接地气更让人明白。再来就是A1环节，没有表述出来我的经历（反面例子）和阅读片段的差距，也就是我因为没做到SCQA的哪些步骤所以失败？

3.演讲技巧

演讲技巧部分主要是眼神交流不多，肢体动作比较僵硬，语速有点快，语言不够精炼，叙述性的语言太多。

小tips：

1.着装注意场合。

思考了一下，自己着装风格可能是需要改变一下了。

2.言简意赅，对重要内容重点讲解。

需要借助工具，演示一下。

3.眼神，肢体语言，语速要调整。

第一次拆书练级的感悟
第一次拆书练级的感悟