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快乐,其实是一种日常习惯

快乐,其实是一种日常习惯

作者: Asherly | 来源:发表于2020-04-10 14:20 被阅读0次

    今天来记录下《致富习惯》,这本书有好几个让我彻悟的点,分享下。

                一、延迟满足

    棉花糖故事大家都听过,大多数人一直把这个概念重点用在孩子教育上,忘了成人也需要延迟满足,而且,父母的金钱观,直接影响孩子的金钱系统,所以家里大人的金钱观至为重要。

    每天想着孩子怎么这样,怎么那样,我们忘了从自己身上找原因。

              二、负面情绪导致贫穷

    这不仅仅是一本理财书,有一句话,让我谨记于心“感恩,可以让一个人着手解决问题,而不止是看到问题。”

    人一旦怀着感恩的心,就不会抱怨或者推卸责任,产生负面情绪。

    负面情绪会让一个人贫穷。

        三、强迫专注力和非强迫专注力

    还有一个点,书中反复提到的强迫专注力和非强迫专注力。

    做事情运用强迫专注力,就会动用新大脑,靠意志力维持,消耗葡萄糖,时长3个小时左右。

    做事情运用非强迫专注力,就会用旧大脑,靠情绪维持,时长会有8个小时左右。

    总之,后者会让人感觉不费吹灰之力就可以做成事,前者就会很吃力。

    这个让我想起主动学习和被动学习的概念,以及热情对一个人成事的帮助。

                  四、快乐的定义

    快乐的问题之一是,我们都被设定为寻求快乐,好像它是某个目标似的。

    其实快乐不是目标,是一种心态,一种存在的状态。富人会把快乐当成日常生活习惯,而不是当成目标去追求。

    这让我想起一段话:小时候,幸福是一件东西,拥有就幸福;长大后,幸福是一个目标,达到就幸福;成熟后,发现原来幸福就是一种心态,领悟就幸福。

    原来我只是长大,一直没有成熟,你呢?

    全职妈妈带娃码字

    全职妈妈,带娃看书码字。

    我看的书比较杂,理财的,文学的,心理的,教育的……

    最近同时看三本,会继续分享,因为每看完一本书都想记录下来。

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