能量日记
1.一学生和家长，来到工作室，让他们看到彼此沟通的模式，如何有效的沟通，沟通的更顺畅，更有效
2.读了凡四训，平凡做事，低调积阴德，臣服是我的功课
3.整理工作室每一个房间，心里清亮畅通
4.在群里的互动，看到自己那么虚伪，那么假，讨好！好像带着一个面罩！越感觉越难受，我看到了一个不被接纳的出生，为了活下来，讨好父母，渴望父母的认可，理解接纳欣赏，我一直在要的模式里面，要他们认可我，肯定我！干——要——委屈，干了就要他们肯定我，要不到我又委屈，我就在这样一个怪圈里生存着，装着掖着虚伪着，好累！
自己为自己上了一堂生命玫瑰课，哭的我稀里哗啦[流泪][流泪][流泪]
此刻当下感觉有力量了，做回自己，做真实的自己，说真话，做真事，堂堂正正，光明磊落，我就是我，我接纳我如实的样子，我允许我如实的样子，我爱我[拥抱][拥抱][拥抱]
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