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与自己和平

与自己和平

作者: 从爱娃开始的世界 | 来源:发表于2017-01-09 22:01 被阅读0次

    你是不是也在2016年的最后几天,相信新年会带给你力量,相信过去一整年的烦恼都将散去,相信新的一年你会变得勤奋,充满热情,写下来的计划会一一实现。然而在2017年的第一天睁开眼睛就发现世界依然是曾经的样子,自己还是原来的自己。沮丧,压力,冲突,恐怖袭击,每一样事情都跟从前一样,并没有因为一个纪年符号的改变而改变。

    漫长的一年摆在眼前却没有了期待。新年,不知在何时,早就失去了小时侯的喜庆,我们不再期待长大,不再期待新学期的新书,不再期待那些懵懂的约定。新年,只是在大树上多了一道年轮,数量越多,越不容易被察觉。然而你在长期的自我挣扎,寻找自己,否定自己,日复一日,年复一年。

    教皇在新年祝词里说,他祈福世界和平,也希望每个人筑建自己的和平,对仇恨和暴力的行为说不,对博爱与和解说是。

    世界和平这个千百年来的祝愿,似乎从未实现。与自己和解也并不容易。

    与自己和平,要接受自己,接受自己所在的世界,接受身边的人,接受爱或者不爱。

    与自己和平,关怀亲人和朋友,用悲悯的心善待他人,把微弱的温暖奉献给世界。

    我们都知道——病来如山倒,病去如抽丝,却希望心里的病能如同跨年一样,一跃而过。然而柔软的内心也许需要更长久的呵护才能痊愈,你,是唯一能治愈自己的人。

    1,接受自己。

    接受自己,其实是一件很难的事情,所以才有那么多的人整容,才有美人鱼非要当人而受尽疼痛, 才有那么多不甘心。然而,也许人的本性是不能改变的,因命运或者血缘造就的性格,与生俱来,不与外界妥协。许多人追逐成就,希望变成偶像般的人物,努力改变自己的行为,举止,思维方式,最终也只是生活里的一名演员。内心真实的声音,只是被关进黑暗的盒子,心灵哑口无言,却一直都在。

    人们需要很多的自信和成熟,才能接受自己,承认自己。接受自己并不是完美的人,承认自己的错误,知道自己的弱点,并理解自己永远成不了某方面的能手。 放下执念,不再询问为什么是我遭遇苦难,为什么不是我飞黄腾达。要与自己和平相处,需要了解自己。知道自己擅长什么,不擅长什么,剖析自己如同课堂上的案例分析,不带任何感情,客观而明确。

    很多大咖在成功之后也坦然承认自己不善于某事,在某些事情上从未成功过。 没关系,其实人只需要在一件事情上做好,就是成功人士了。

    比如孟浩然,他的田园诗歌,有风景,有趣味,有感情却不粘腻。连李白也不舍与他分离,故有:

    故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。

    孤帆远影碧空尽,惟见长江天际流。

    可是孟浩然归隐山水之中,哪里是不爱仕途,也只是求不得。他在王维家里巧遇唐皇李隆基,被命献诗一首,他的一首《岁暮归南山》即刻得罪了皇上,断送了仕途的全部希望:

    北阙休上书,南山归敝庐。

    不才明主弃,多病故人疏。

    白发催年老,青阳逼岁除。

    永怀愁不寐,松月夜窗虚。

    孟浩然从此清楚,他本就不能成为官场达人,还是回到山水之中做他的诗才是最好的选择。

    雄心壮志固然是好,却也要了解了自己再去冲上战场。如果明明知道自己是活不过第二集的选手,就不要冲破脑袋去甄嬛传里拼杀了。总有一片天地,你在其中,自在,平和,喜乐。还有什么比活得开心更重要呢?

    2,断舍离。

    “断舍离”是日本人提出的居家整理方法。

    断——不买,不收那些自己不需要的东西。

    舍——处理掉家里没用的东西。

    离——远离物质的诱惑,放弃对物品的执念。

    这是家居整理的方法,也是人生整理的方法。 心理学上讲,周遭的物品都是会牵扯我们的精力的。那些总也不穿的衣服,储藏室里落满灰尘的杂物,那些我们常年都不碰一下的东西,其实都是会影响到我们的。我们无意中看它们一眼,在潜意识里已经在为它们做打算,比如,这件衣服我很久没穿了,当时花了多少钱买的,如果扔了好可惜,如果卖了怎么卖,如果送人送给谁。这件对你几乎没有价值的东西,其实常常耗费你很多的能量来为它考虑。 因此堆满物品的房间会让人感到压力,物品的主人,如同一家之主或者公司老板,要替家人着想,替员工解决问题。

    断舍离,是把自己从物品中抽离出来的好办法。家里变得清爽,心情也会变得轻松。你会惊奇地发现,其实我们每日所需的物品真的很少很少,那些过剩的东西都是自己的负担。

    人生的轨迹,身边的人,也是一样的。很多事情都是无用功,因为不懂拒绝,就去做自己不喜欢做的事情;因为走了一段路,不愿意承认自己走错了,就一直走下去;因为在一个人身边久了,明明知道不应该,还是舍不得离开。人因此而生活在许多的“必须”里,迷失自己,抗争自己。其实只需要一个断舍离的决心,大船就能掉转船头,走上另一条路。没有人知道,哪一条路是正确的,但起码知道走过的那一条错路,不会再去了。

    清空房间,清空生活,人才能跟自己和平共处。

    3,多听老人言。

    年龄越大,越相信那些老话。

    “不听老人言,吃亏在眼前。”

    年轻的时候,是不是常常觉得老人家已经是被时代拍打在沙滩上,他们不懂我们,他们的意见早就过时。总有一天你走过无数弯路,遍体鳞伤,回想那些曾经听过的老话,觉得那些才是生活的真谛。

    但是老话也说,“不闯南墙不回头”,这句话是多少撞过南墙的人的血泪经历。走过之后,才知道, 懂生活,不是智商高就能做得到的,日积月累的经历,才是了解人生的必然路径。

    老话集锦,现在的你对哪一句深有体会?

    1, 男怕入错行,女怕嫁错郎。

    2,不当家,不知柴米贵。不生子,不知父母恩。

    3,水落现石头,日久见人心。

    4,吃一堑长一智。

    5,三百六十行,行行出状元。

    6,天下无难事,只怕有心人。

    7,胆大走遍天下,胆小寸步难行。

    8,和气生财,忤逆生灾。

    9,不怕学问浅,就怕志气短。

    10,舍不得孩子,套不住狼。

    学习与自己和平共处,认认真真,脚踏实地。

    原谅自己,爱惜自己。

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