很多人，奋斗来奋斗去，就想两个字“躺平”，什么都承包了给别人，做饭，做家务，开车等等。越来越多的人，认为自己不干，就是一种富有，一种享受，一种生活。
起先，我也这样认为。
但现在，我发现，自己能动，能干，是一种别样的体验。
为什么这样说呢？
我们看，我们的祖辈都是在土地里走出来的，精神面貌也不错。越到现在，越多的人脱离了土地，以另外一致方式谋生，但更多的人，彻底不劳动了。
这也是社会的进步，人类的分工也越来越明显。
我发现，现在很多人，宁愿不去做一些力所能及的事情，比如，做饭，做家务，种植花草等，反倒去健身房，去瑜伽等，特意的训练。虽然这些力所能及的事情比不上专门的训练有目的，有目标，但是，天长日久也是可以强身健体的，而且都是随时随地的，如果能变成一种微习惯，我觉得应该是很好的一种日常锻炼。
而且，我越来越发现，爱动的人，极少有抑郁的，因为他们的情绪有发泄口，不至于闷在心里发酵。
我母亲就是一个好例子，原先我不太愿意让她种菜，现在，我反倒理解她说的了，“如果一天不干，我就浑身不舒服。”虽然，她说不出什么大道理，但是，她只要感觉舒服，我觉得就是对她最好的运动，最好的一种生活。
农村里，大把七八十的老人在劳动，他们的精神状态反倒比那些不干的人更好，这不正应了“生命在于运动”吗。我想，是有道理的。
我现在，就完全不想着，怎样不动了，而是想着怎么动，只要动起来，生命就是流动的，充满活力的。
追求动，才是生命的本色，才使人产生生机，焕发活力，迸出激情。
动，才是真健康呀。
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