今天我的华为运动升级了，从13级的“王牌选手”，升级到14级“全能精英”。
我本来是一个爱静不爱动的人！从上小学到大学毕业，最不爱上的就是体育课，多年以来体育课的考试成绩，也就勉强及个格。
要说开始运动，是从儿子上了初中，开始有了晚自习课，因为不放心他独自回家，我和老公每晚下课后，就去校门口接他。
后来发现他的放学时间不固定，有时要等多半个小时，他才能走出校门。于是便做了调整，我们晚饭后提前一个小时下楼，在儿子学校门口的马路上，来回的健步走，边走边等儿子，直到他放学走出校门，我们在路口固定位置集合，然后一起回家。
从此就开启了运动模式，晚饭后在人行道上健步走一小时。后来儿子上高中、上大学离开家，不需要再接送上学，可我们运动习惯已经形成，便一直坚持下来，至今没有变。只是根据季节的变化，时间安排上灵活机动了，有时是早晨，有时是下午，有时是晚饭后……
转眼二十多年过去了，我们已经开启了退休生活。适当运动显得更加重要，为了健康、为了快乐、为了拥有活力的人生，应该让运动成为习惯，成为生活的重要内容。
把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书，什么都好，让自己忙起来。人太颓废是因为习惯了，习...
把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书，什么都好，让自己忙起来。人太颓废是因为习惯了，习...
把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书，什么都好，让自己忙起来。人太颓废是因为习惯了，习...
习惯了无事，就成就了平庸； 习惯了听话，就变成了附庸； 习惯了迁就，就成就了放弃； 习惯了忍耐，就成就了拖延； 习...
习惯了关心你 也习惯了被你关心 习惯了心里有你温暖的笑容 也习惯了有你紧紧的拥抱 习惯了每天有彼此的早安晚安 也习...
把埋怨的话放一放，把负能量都收一收。运动，画画，做饭，踏青，看书什么的好，让自己忙起来。 人太颓废是因为习惯了，习...
不知何时自己已经习惯了每天晚睡 不知何时自己已经习惯了每天晚起 不知何时自己已经习惯了怀疑他人 不知何时自己已经习...
我习惯了四十五度仰望星空 我习惯了午夜听着来往列车诉说故事 我习惯了凌晨在思索中眠去 我习...
生活不易，且当珍惜。 很多时候，感觉自己还算一个热爱生活的平凡女子，习惯了宅家，习惯了安静，习惯了独处，习...
公司又开始催年终总结了。 如果我们习惯了秋后算账，习惯了货到付款，习惯了事情结束之后再来清算。那么，我们一定也会习...
本文标题：习惯了运动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uxqqvdtx.html
网友评论