1.切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。
2.找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它，借助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。
3.培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，或一些简单的善意动作练习成功的心态。日行一善，可望永远保持无忧无虑的心情。
4.你要知道，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所持的心态，训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的成功一面。
5.务必使自己养成精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成一种嗜好，那是最好不过的了。如果不能的话，至少你应该记住：懒散的心态，很快就会变成消极心态。
6.和你曾经冒犯过的人联络，并向他致上最诚挚的歉意。这项任务越困难，你就越能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极心态。
7.放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。
8.使自己多多活动以保持自己的健康状态，身体上的疾病很容易造成心理的失调，你的身体和你的思想一样保持活力，以维持成功的行动。
9.增加自己的耐性，并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与不同种族和信仰的人多接触，学习接受他人的本性，而不要一味地要求他人照着你的意思行事。
10.你应当承认，“爱”是你身体和心理疾病的最佳药物，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使它们有助于你表现成功的心态，爱也会扩展你的包容力，接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。
11.参考别的例子提醒自己，任何不利情况都是可以克制的。虽然爱迪生只接受过三个月的正规教育，但他却是最伟大的发明家。虽然海伦·凯勒失去了视觉、听觉和说话能力，但她却鼓舞了数万人。明确目标的力量必然胜过任何限制。
12.对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应。接受他人如何看待你，利用这一机会做一番反省，并找出应该改善的地方。别害怕批评，你应勇敢地面对它。
13.避免任何具有负面意义的说话形态，尤其应根除吹毛求疵闲言碎语或中伤他人名誉的行为，这些行为会使你的思想朝消极面发展。
14.随时随地都应表现出真实的自己，没有人会相信骗子的。
15.相信无穷智慧的存在，它会使你产生为成功而奋斗所需要的所有力量。
16.信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时，就表示你选错人了。
17.以相同或更多的价值回报给过你帮助的人。“报酬增加率”最后还会给你带来成倍的好处，而且可能会为你带来所有你应得到的东西。
18.把你的全部思想用来做你想做的事，而不是留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
19.彻底“盘点”一次你的财产，你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以自己决定自己的命运。
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