问你一个问题，如果你在努力学习，旁边的同学看到了夸你学习刻苦，你心里是高兴还是不高兴呢？你可能会说高兴，老实说是不是说假话了。
我为什么要反问你。因为事实上大部分人听别人夸自己努力是都不高兴的。知乎上的一位朋友就遇到了这样的问题。
你有没有感觉很奇怪，一个人刻苦努力本身说明了这个人很上进，可是为什么他却不喜欢别人夸他上进呢？
小明回想了一下自己高中的时候，其实我遇到这种情况反应也是一样的，当别人夸我努力的时候我也会感觉很烦躁。当他们说我努力的时候，我会觉得他们是在笑话我笨，在说风凉话。
那种感觉就像是一个富家公子拿着一把扇子领着一帮小弟在你面前炫富一样，你非常气愤，但又无法改变，因为他比你富这是事实，心里十分憋屈。
上高中的时候由于大部分时间都是在学书本知识，看的课外书比较少，阅历也少，不明白自己为什么会有这种心理。但你让我现在来看这个问题的话，就很简单了，这其实是一种固定型思维模式。
什么叫固定型思维模式呢？简单来说啊，就是一个人认为自己的才能是不变的，是天生的。举个栗子，如果小明文章写得好，那在他们眼里这不是我努力的结果，是我天生就有写作的天赋。
他们会认为如果一个人聪明，那他就是天生聪明，一个人要是做事慢，那他就是天生笨。聪明人是不需要努力的，只有笨人才需要努力。我这么一说，你肯定看出来这种想法简直是傻到家了。
人所有的技能都是需要后天学习的，没有人天生就会做什么。这个道理虽然简单，但当局者迷旁观者清，你处在那种环境下，不一定有这样的认识。由于这些人没有认识到这一点，养成了固定思维模式，每次做事情的时候一旦比别人慢或者做的没有别人好，心里就非常自卑和敏感。
当你说他努力的时候，即使是善意的赞美，他也会自动在心里把这种夸赞翻译成你觉得他笨。可以说，在这些人眼里努力就是笨的代名词，努力是一种耻辱。所以你夸他努力，他心里当然就不高兴了。
这个道理我应该讲明白了吧，但你千万不要听完就完事了，一定要反思一下自己是不是也养成了固定型思维模式。因为一旦形成了这种思维模式，而你又没有注意到，它就会像你的影子一样长期伴随着你。
比如有的人上学的时候不敢举手回答问题，有的人上班的时候不敢在公共场合讲话等，这些都是受到了固定型思维模式的影响。
他们每时每刻都在想我会成功还是会失败？我看上去是聪明的还是愚蠢的?我会被接受还是被拒绝？这种过度关注结果的举动，会束缚你的手脚，让你遇到机会时不敢出手，遇到挫折时怀疑自我，可以说是有百害而无一利。
那么如何摆脱这种思维模式呢？答案是养成成长型思维模式，成长型思维模式是固定型思维模式的对立面，也就是认为人的基本能力是可以通过自己的努力来改变的。
举个例子，如果一个人想打乒乓球，但她个头又比较矮，那固定型思维的人就会得出结论她不适合打乒乓球，而成长型思维模式的人则会认为个头小同样可以打乒乓球，并且还具有某种优势，比如说跑起来灵活。
如果你比较热爱乒乓球的话，你应该想到我在拿谁举例子了吧。没错，就是我国著名乒乓球奥运冠军邓亚萍。邓亚萍刚开始打乒乓球的时候，省乒乓球队都不要她，觉得她个头小，打球没什么优势。
但是邓亚萍并没有放弃，她回去以后更加刻苦的练习。后来，经过自己的长时间的苦练，最终用实力敲开了河南省乒乓球队的门。1989年，年仅16岁的邓亚萍首次参加世乒赛就夺得女双冠军。
1992年，巴塞罗那奥运会，邓亚萍作为中国队的绝对主力，夺得女子单、双打两枚金牌。1996年，亚特兰大奥运会上，邓亚萍复制了四年前的奇迹，她成为中国奥运历史上第一个夺得四枚奥运金牌的人。
更牛的是邓亚萍在14年的运动生涯中，共拿到18个世界冠军，她在乒坛排名连续8年保持世界第一，是乒乓球史上排名"世界第一"时间最长的女运动员。
你看这就是成长型思维的人遇到困难时的表现。在他们心里，问题只是自己成功路上的垫脚石，只要你肯努力，你就可以将问题踩在脚下跨过去。
受成长型思维方式的影响，小明现在每次遇到问题都会很淡定，因为我知道只要通过我的努力，我一定可以找到解决方法。也希望你早日养成成长型思维，做一个乐观主义者。
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