相传在两千年前，燕国寿陵地方有一位少年，不知道姓啥叫啥，就叫他寿陵少年吧！,这位寿陵少年不愁吃不愁穿，论长相也算得上中等人材，可他就是缺乏自信心，经常无缘无故地感到事事不如人，低人一等——衣服是人家的好，饭菜是人家的香，站相坐相也是人家高雅。他见什么学什么，学一样丢一样，虽然花样翻新，却始终不能做好一件事，不知道自己该是什么模样。
有一天，他在路上碰到几个人说说笑笑，只听得有人说邯郸人走路姿势那叫美。于是他又想学，有一天，他瞒着家人，跑到遥远的邯郸学走路去了。一到邯郸，他感到处处新鲜，简直令人眼花缭乱。看到小孩走路，他觉得活泼、美，学；看见老人走路，他觉得稳重，学；看到妇女走路，摇摆多姿，学。就这样，不过半月光景，他连走路也不会了，路费也花光了，只好爬着回去了。
这个是大家耳熟能详的故事，可能我们会说，没有人傻成这样。可别说，还真有：
一个女孩儿喜欢上了一个男孩儿，当然刚开始他们俩是互相喜欢的，据这个女孩儿说，男孩帅，会照顾人，身边有很多追求者。女孩感到自己没有那么好，总担心男孩会离开她，每天心里都不放心，于是乎不爱打扮的她，买来各种化妆品，出门前化妆，浓妆艳抹一翻，男友见了说，你咋把自己弄成这样？女孩说，最近熬夜有黑眼圈，脸色也不好，就化了个妆。可女孩儿心里明白，自己化妆的原因不是没休息好。当男孩这样问起时，她感到男孩可能不喜欢化妆，她又思考：自己的身材不好，需要用别的款的衣服装饰一下。又开始逛街，上网买衣服。每次见男孩，衣服都不重样，男孩说，你最近涨工资了，买这么多新衣服？听到这儿，女孩又不淡定了，我接下来干从哪里做，才能让他满意呢？看到这，你可能就猜到俩人的结果是分手。到最后女孩也不知道男孩喜欢的是纯洁的她。
孩子在家里，有时会根据父母，特别是妈妈的情绪来确认自己的生活学习等。时间久了，孩子做什么事，就连吃什么饭，都有妈妈决定，孩子终于失去了自我。上过课的朋友都会发现，很多学员只所以在生活中痛苦，大部分都是没有自我，随着周围人转，一旦周围的人有一点风吹草动，她会受不了，因为她没有主心骨。
男孩和女孩的恋爱以分手为结局，女孩，孩子，我们，都是想满足别人的需求来压抑，委屈自己，最终的结果都不好，没人愿意与没自我的人交往，因为没意思。
不管你多么完美都有人不喜欢，不管你多么渺小都有人慧眼识珠。做自己，真实的自己，把自己拥有的发挥好，因为你是最美的！
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