鼻炎是一种常见病，可能会影响患者的日常生活。下面介绍介绍几个日常生活养护预防妙招！！
鼻炎怎么治
1. 加强保健：增加运动量、保证充足的休息、注意饮食、多饮水、多吃新鲜蔬果，这些都可以有效地提升免疫力，从而减少感冒的发生。
合理运动
2. 加强室内通风：保护好室内的通风，避免室内太干或太潮，杜绝气味、有害物质对人体的侵害。
勤开窗通风
3. 加强眼部卫生：因为眼睛是人体最敏感的部位之一，要保证眼部卫生，使用专门的眼部清洗剂来彻底清理表面上所有的化学物质和微量物质。
合理清洗眼睛
4. 防止刺激性物质侵害:避免性刺激性物体流入鼻侧,要时常用干净水对口鼻部进行泡浴,以减少刺激性物质对人体造成侵害。
5. 采用中草药进行理疗:可以使用中草药食材作为理疗方法,如当归、金银花、五味子、大黄和生姜,他们能够帮助加快血气循环,有利于减少口鼻咽炎情况。
6. 使用中成药:根据不同情况使用鼻咽喉不适止剂或者扶正固本方,是一般常用的中成药,能够帮助加快口咽炎情况得到好好地康复。
7. 多食甘寒食物:补充大量寒凉食物,如冬瓜子、大多气根、大根仔子、雪里裘子、卷心菜;它们能帮助人体进行散寒, 减少口咙感冒引发的不适情况。
冬瓜子
8. 适当地使用海盐气雾剂:在早上或者傍晚时使用海盐气雾剂,能够帮助人体净化呼吸道,除去鼻腔内灰尘;此外地也能有效地去除微生物寄生等。
清洗鼻腔
以上就是 鼻炎日常生活妙招！
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