【90天三大目标】
1、每天早起「6点之前」,
2、每周听7本书
3、每周晨跑3次
4、每天朗读一遍「新父母规」
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
今天是什么日子:
生活谗言:
1.播下善良友好的种子拒绝道德绑架。
2.掌控新的生活方式。
3.教育与陪伴宝贝们。
清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
我今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
- 目标1 事业:团队10000人
- 目标2 财富:550万
- 目标3 家庭:每个季度全家出游一次
- 目标4 社交:微信,电话,人脉的整理六度人脉 认识5位身价过亿朋友
- 目标5 学习:九型和NLP
- 目标6 休闲:二次出国旅「希腊美国」
- 目标7 效能:践习易效能运用好工具
- 目标8 健康:科学饮食、充足睡眠和坚持运动是健康的三大法宝。晚11早5点30,全家体检,半马,冥想
本月重要成果/月份
- 成果1
- 成果2
- 成果3
- 成果4
- 成果5
- 成果6
- B、今日三只青蛙/番茄钟
[x] 1.杭州区块链的事
[ ] 2.周检视,月检视
[ ] 3.
[ ] 4·
[ ] 5.
[ ] 6.
[ ] 7.
[ ] 8.
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
❤️ 今日幸福分 (1-10)
❤️ 今日收获分 (1-10)
D、财务检视
收入:
2880+1700+0+0+0+0+0
支出:
E、人际的投入
新朋友:何瑾承,马明,路光明,陈炫坊-领地投资
F、开卷有益-学习/读书/听书
✍️ +2
『搞定1』
叶曼 『道德经』
0
跑步圣经
0
谷物大脑
0
G、事业
【见面】
团队伙伴:龙龙
未来合伙人:
【电话微信】
团队伙伴:
未来合伙人
结果:
H、心情/感悟/灵感
I、好习惯检视
[ ] 睡眠
[ ] 运动 +3
[ ] 泡脚 +1
[ ] 听书 +4
[x] 打卡
[ ] 检视
[x] 新父母规+7
[ ] 冥想+1
3月26日到4月1日
【本周作业】:
I 刻意练习
运用日历进行排程,并共享给朋友、亲人、同事等;
检视自己90天践行目标,完成了多少,有什么收获。用简书写月度检视并分享给自己的同学、朋友;
检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况;
ii 金牌任务:
制定适合自己的健康生活方式;
体验一次冥想;
写周检视到简书,分享到班级群;"
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