目标一,减肥。因为上班做的是零食类的,最近吃了各种零食,罪恶深重。今天培训是九点到下午六点半,回家已经是七点了,我还是去健身了。游了20圈,耗时56分钟。不知道是因为今天的浪太大,还是培训完真的体力不太好,真的游不动,特别是前几圈,使了吃奶的力气也划不动,只能对自己说先完成五圈吧,然后是十圈,然后15圈,然后终于20圈,本来打算游22圈圆满的,结果人家说要关闭了,那时候已经九点了。今天浪太大,喝了不止十口水,别人被水呛是吐出来,而我是吃进去,我要让自己记住这样溺水的感觉,给自己一个教训。打卡让我学会不要给自己任何的借口,运动是,减肥也是,任何其他的事情也是。一旦你下定那个决心去做某事,不要总是给自己找今天很特别可以不做的借口。除了真正的身体不适。希望自己可以一言既出驷马难追。今天看到一个身材好的小姐姐,偷拍了一张,作为我的减肥目标,我问了,人家九十斤,我拍的侧面应该不算侵犯肖像权。我要瘦成一道闪电,现在114左右,先到110,再到105,再到100内。得到六月份过完了。而到九十得到八月份过完。我之前在万达发现一个气质女孩,我想要成为的样子,也发出来激励自己。
day64,前面的五圈十圈真的游不动 day64,前面的五圈十圈真的游不动我想要成为这样的女孩。
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