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东华禅寺一月樱花开

我经常劝大家修行，因为从修行中，能获得非常大的益处，去年开始慢慢劝大家不要修行，劝大家不要修行，是让大家不要着修行的相。

                                  ——天心海棠老师

一个真正修行人，永远是在能量频率200以上，他才能谈得上再修行。如果能量频率在200以下时，就是被小我所支配。

那小我我是什么呢？

小我就是佛法所说的：贪、嗔、痴、慢、疑，五毒。

五毒：贪、嗔、痴、慢、疑

就是自己觉察不到的很多习气。当它支配我们的时候，它已经是一个修行的相，不是修行的本质了。

以前我也说，你们要做好准备，无论讲什么话题，最后一定会讲修行的。后来呢，越来越觉得在某一些方面，要去宗教化，淡化宗教色彩。

其实比较关注的与其说，不要着修行的相，更多的是你内在有没有真正和平的诞生，有没有二元对立，如果你在二元对立，你就是在内耗。

随着内耗越来越深，能量频率必然掉到200以下，你对世界、对社会、对自然、是一种索取的能量。

生命的意义在于付出，不在于索取。

如果在二元对立里修，修出来的很多是暴力，不仅仅是明面上的暴力，也有很多暴力是隐形的。

为什么现在这么多人会失败？会有肿瘤这些问题？

身体上的原因很多，因为自我的战争，对自己的暴力所造成的，在身体内部造成的冲突，轻微的时候有淤堵，严重时就会以肿瘤、或者其他的病变的方式存在。

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君子不器

君子不弃，做一个君子，他是去标签化的人，他不会给自己贴标签。他也不会让自己活在，别人给他贴的标签里面，因为标签的背后都是暴力，有评判，有指责，有二元对立。

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我觉得我的天赋是：传播和平、传播正知正见。                                                                                                                                      ——天心海棠老师

要是有反战游行，我不会去参加。但如果有宣扬传播和平的机会，那我一定会去参加。                                                                                                                                      ——特蕾莎修女

特蕾莎修女

所谓的和平，一定是有深度的，它是深沉的，像大地母亲这样的震动频率。

它诞生出来的是全然的觉知力，强大的心理复原力，还有非常迅捷的行动力，及创造力，是在深深的内在和平中诞生的。

同样也包括我们的天赋使命，它也是在和平状态下诞生的。它不可能是在一种欲望、分裂、冲突、焦虑的状态下诞生的。

有一句中国的老话叫做：嗜欲深者天机浅，你不可能在非常充斥着欲望的状态下，去诞生你的天赋使命。只有在，内在和平、宁静，深深的震动中，有可能诞生你的天赋使命，去创造、去践行。。。

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因为我自己成长的经历中，也充满了各种各样的暴力，也充满了爱，简直是爱、恨、情、仇，回想我的前半生，格外浓烈的，也是跌宕起伏的前半生。                                                                                                                                              ——天心海棠老师

如果我不去修行，我是没有办法想通这一生，为什么会是这样安排的？

其实说这些是想告诉大家：很多时候，在你痛苦、黑暗的经历中，其实隐藏着你可以发掘：“巨大的天赋才华、巨大的天赋使命的。”

当光进来，黑暗就不在，试着让这样的一道光，进入到自己的生命，然后用这个光的温暖，来融化曾经所有的那些黑暗和冰冷。

这个光，你对它的理解不究竟时，它是暂时的，你需要的是蜡烛的光？还是火炬的光？还是太阳的光？永远不会熄灭的光源呢？

这道光就是利他之光，你只有把自己变成一个创造者，你才有可能从你黑暗的、不幸的经历中，挖掘到内在的天赋使命的宝藏。

你想一想，在成长过程中，有哪些痛苦时刻，是你不想接受的，把它锁在黑暗的空间，永远都不要想起的，你每封锁一个房间，就是在封锁自己的力量。                                                                                  ——天心海棠老师

黑暗的房间封锁自己的力量！

我以前也是用错误的方法，去评判过去的一生，哪怕取得过的成绩，我都会对他是一个否定的、悲观的，这样的一个态度。

到2020庚子年，我才获得了无条件的自信，才开始重新的审视过去的人生，把那些我上了锁黑暗的房间，一个一个的打开，从中发现很多的宝藏。

这些宝藏是我过去不愿意面对的，不愿意认知的。后来我读了很多天赋的故事，发现有很多人，赢回了自己跟过去和解的力量之后，生命有了更彻底的绽放，和全然的创造力。。。

发现了宝藏！

如果，你也能把这些房间打开，找到宝藏，你就会成为创造者。你既能够享受当下，也会迫不及待的，期待未来的人生。你不再是受害者，是一个创造者。我原来拥有这么多宝藏可以去利他。。。

也可以去做一些练习、冥想，然后把尘封的力量找回来。

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天赋故事：

《舞蹈风暴第二季》今年的冠军——谢欣，我觉得她身上有道的力量。。。

舞者—谢欣

为什么呢？

从她一出场，哇！如果她要得冠军，那我觉得观众的整体品味、审美境界很高。不是仅仅在技能上，去展示动作的难度。因为中国过去十年前的审美，停留在：画的好、唱歌音标高、跳舞劈叉大。是这样的审美标准。

她里面是有道的味道，她已经不是技巧和技能的比拼，是对道能够理解的有多深，你能否用表现的载体，作为道的载体。

她好像懂得禅宗，在这样艺术的境界中，无比忘我的投入，无意中进入这样的状态。当她去跳舞的时候，看她的整个动作，一个动作和下一个动作，完全连在一起的，是流动过去的，这样的流动性，里面就是生机，展示最大的技巧。她跟你的呼吸是同步的，你的身心会随着一起共振。

舞者—谢欣

当道的力量和天赋才华相结合，你得到的加持，是成倍在增长的。。。

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今天我们有2个主题的作业：

第一：对你很有帮助，用一张图打造我们的黄金能量圈。

黄金能量圈

黄金能量圈的打造涉及到很多方面：财务、居住环境，其他的能量方面。

今天课上，大家可以操作的，对自己人际关系，黄金能量圈的建构。

人生的幸福，90%以上是取决于人际关系，不是财富，而是人际关系。所以人际关系，在黄金能量圈比重是非常高的。

每个人都是自己故事的主角，同时也是别人主线剧情的配角，你要会建立自己黄金能量圈，不要把宝贵的能量耗费掉。

首先，第一找到，积极的象限圈。

比如你的家人、粉丝：支持你的、欣赏你的，鼓励你的，能够给你带来力量的支撑。

第二个是：引领你的人象限圈。

有哪些人呢？

比如生命中非常重要的老师，精神偶像：如乔布斯、稻盛和夫、马斯克、任正非、古代的艺术、体育领域的，引领你的精神一路向上的人。

东华禅寺住持——万行法师

老师、师者，真正是你的精神偶像，有值得你追随的名气、财富、见地、影响力。但是真正的师者，身上一定是有道的力量。

只有道的力量是最最永恒，也最最震撼人心的。。。

第三个是：推动你的象限图。

黄金能量圈

再看右下角推动你的人，是现实世界里接地气的开创，也是给你专业性建议的人。

它有两种：

一种：是你身边诚实的朋友，会看到你的不足，给你点拨，你要学会尊重别人的建议，吸纳有用的部分，要心怀要感谢。

还有一种：是专业人士，要学会用专业人士的力量。

第四个是：消耗你的象限圈。

其实，重点在建立黄金个能量圈的时，非常非常重要的是：要去学会保护自己，如同建立防火墙，要远离消耗你的人，造成你人际关系不快乐，生活不幸福的原因。

建立防火墙

记住，很多消耗你的人，是爱你的。他自己也有很多问题没有解决，如果你的承受力、觉知力扛不过他，对你的伤害会很大。

目前你的能量、心力，达不到时，就需要建立黄金能量圈，保护好自己，因为能量跟财富一样，都是复利的变化。

财富积累、积累、积累，到二十多年，会有巨大的跃升。能量不断的积累、积累、积累，会突然有大的越升，你就开悟了。

能量积累——开悟了。

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不是说要跟对方对立、攻击，最重要是建立防火墙，因为消耗、阻碍、打压、精神控制你的人，有可能是你的亲人或伴侣。包括：警惕“燃气灯效应”、PUA。都是很可怕的陷阱，不要给任何人伤害你、消磨你的机会，用他的付出给你制造愧疚感的机会。

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第二个作业：是7天变现训练营的结尾作业———奥德赛计划。

奥德赛计划图

打个比方：在微信朋友圈里，可以去打标，有一些可能会有变化。比如说：曾经精神控制你的人，通过修行改了，成为a象限里的人。

每个人都是多面体，你当下经历的生活，也是人生很多无限可能性中的一条。有位非常著名的作家——博尔赫斯有本书《小径分叉的花园》。有时候很有画面感，会看到我的生命，本来有很多条线的，那么有没有哪一条线更好？也可能有，在过完这一生之前，你也不知道。

奥德赛计划图是什么意思呢？

以五年为计划，然后想一想，从现在开始，到未来五年，我应该过一种什么样的生活。

在做作业时，可能会有思维误区：

最开始会有完美的设想，完美的生活方式。我们要重新定义，无数美好的计划等着我，我可以自主的选择，去打造我的道路。

我们写对未来五年，三个版本的计划，叫做奥德赛计划。

做了计划，就获得三种完全不同，可以维持生活的工作机会。

可能最后带给你成就感，和成功的可能性更大，你的思维会更加的开放，你也更加能够接受，并且提出更有创造力的想法。

如果你一门心思，纠结第一个方案，没有办法拓展自己的思维，甚至有可能这三种都列出来了之后，你也不一定五年完全是照这样过的，你在过程中间，开发自己的思路，带来更多的可能性和乐趣。

为什么是三个计划呢？

计划a、计划b、计划c，不是说计划a失败了，就走计划b，计划b失败了，就走计划c，不是这样，每个都是你的计划a，都是你真正的渴望，有可能实现的。

用他存在的意义激发你的想象力，帮助你选择前进的方向，让你开始圆形设计，推动你的人生。

奥德赛在海上漂流的故事，隐喻人生像冒险的历程。有希望、有目标，有帮助你的人、有同伴、有你的爱人、有你的敌人。

未知的风险和好运并存。

随着我们旅行的开始，我们会做好计划。随着我们不断的前进，不管是幸运的好事，还是挑战，会融合交织在一起，

第一个计划：生活版本。

是现在已经在做的事情，比如开个学校，当成你生活中的延伸，可能是你头脑中在打算、在酝酿，已经在做的事情了，都可以。

第二个计划：

如果我突然没有办法做第一件事情了（由于生活的冲击、专业淘汰等)。第二种选择，就是你想要做的事情。

第三个计划：

不考虑金钱、不考虑面子、不考虑是否被别人认同，你完完全全可以天马行空去做的事情，你想做的事情，或者你想过的生活。去想象这样的生活，会拓展你的思维空间，也会对你的人生有益。

真的好，这是真的可以改变人生的练习，摆脱你的惯性思维，不要思虑过度，马上行动。

马上去行动！

图下面，每做完一个计划，可以去延伸想。下面有个仪表盘，对你执行这个计划，你的物力够不够，有多喜欢它，能否执行这个计划，自信程度，还有一致性？

一致性是什么？

一致性跟你内在的价值观，和热情是否吻合，把仪表盘用箭头画出来，在你的生命中高度有多高。

还可以列出三个问题，每个计划写出来之后，你内心肯定会蹦出问题的，到底有没有足够的能力会去实现它，中途会不会对这个事儿感觉厌倦了，家人反对做这个事情我应该怎么办？

你去开发思维的一些点，可以写下来，这样你就得到完美、完整的奥德赛计划图。

不管怎么样，我不会放弃，永远永远不会放弃对这个世界去付出，永远永远不会放弃每一天去创造。

                          ——天心海棠老师

在所有的七天的作业里面，我最最希望大家去做的就是这个作业。

一个人在自己生命中，最大的责任，就是把自己这块材料，锻造成器。

怎样把自己锻造成器？

你一定要尝试、体验，把生命最原始的热情找回来，找到喜欢做的事情，找到眼前一亮的事情，全心全意做到极致的美。

在这个过程中，自己这块材料就成器了。

锻造成器

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如果做了很多的测试，还是找不到我们的天赋潜能，还是不能把它践行出来，只有在事情上面磨出来。

怎么样在事情上面磨？

无论你面对多难的事情和挑战，无论多么穷凶极恶的条件，哪怕是灭顶之灾临头，绝无可能的时候，开启潜能的机会来了。

如果待在舒适区，打安全牌的选手，永远不可能开启你的潜能，除非把不可能的事情做成，把自己不愿意面对的事情，面对到底，

把封锁在黑暗房间里的宝藏赢回来，只有像照镜子一样看自己，反观内求。

最后的这一段话：

送给大家，希望大家拿回自己究竟的力量，然后去创造、去开拓、去利他、把自己彻底的活出来。说一声再见，也是为了下一次在更高的高度重逢。

                            —— 天心海棠老师

感恩老师辛苦的付出！您辛苦啦！

三个标签：

1.在平凡的生活中，用平凡心去做事。

2.在平淡的日子里，活出不一样的自己。

3.余生只为找到你——天赋使命！然后去利他、去创造、去修行！

在学习中成长！在成长中学习！

感恩生命中相遇！！！

                                      ——  于金丽