那怎么样才能让自己改变现状步步高升呢?
提升能量的方法
1、经常赞美身边的人,特别是父母、孩子和伴侣。
2、周末多去大自然中走走,躺在草地上,听听鸟儿悦耳的鸣叫。
3、看日出,或者看日落,接受太阳的恩典。
4、在家中布置鲜花,花朵是美的化身,经常闻一闻花香,让自己心情愉悦。
5、听美妙的音乐,买一个音响放在家里,经常播放优美的音乐。
6、多吃蔬菜水果等新鲜食物。
7、多看正面的消息,尽量避免负面消息,并坚持不说粗话。
8、经常闭上眼睛深呼吸,觉察呼吸和身体的存在。
9、养植物,并精心照料它们,观察它们的生长。
10、保持快乐,多看正能量的喜剧影视节目。
11、尽可能地多微笑。
12、放一首喜欢的音乐,随着音乐自由舞动身体。
13、唱歌,抒发美好感受。
14、看一部好电影。
15、发挥创造力,画画、写作、烹饪或做任何能表达自己对生活的热爱的事情。
16、早睡早起,养成良好的作息习惯。
17、和天真活泼的孩子一起玩耍。
18、整理居室和办公室,学习断舍离。
19、约上几个好友一起去旅行。
20、多运动,享受流汗的快乐,让自己越来越健康。
当你停止成长,你所有的资源也停止了。在害怕失去的恐惧中,你会开始抱怨、责备、索取、取悦、控制等。
在关系中,停止成长的那一方要么变成受害者,要么变成加害者!当一个人不断持续成长时,资源源源不断的涌向你,整个宇宙都会帮助你!
一、人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。
当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是成为爱,创造爱!当你觉醒时,你才开始真实的、真正的活着!
二、当你愿利益众生时,所有的资源都会流向你,因为资源是服务众生的。
三、懂得爱,成为爱的那一天,你将不再寻找爱、追求爱、渴望爱。
幸福不是找到你爱的和爱你的,而是成为爱本身!
四、灵魂来到地球,不完全是为了体验吃喝拉撒,生老病死,也不完全是为了喜怒哀惧,功名利禄。
灵魂因着净化提升的需要来到地球,所有利益众生、利益地球的修炼、修行都会让灵魂净化提升。
爱与慈悲是净化提升的必经之路与究竟之路。
五、小我讲利,先利再益,烦恼不断。
大我讲义,先义后利,快乐回家。爱自己不是爱你的小我,而是联结回归你的自性本我,清静、慈悲、光明,爱就是你的本性。
六、当你替天行道,利益天下,天就会来帮你!当你为己谋利,背道而驰,天就会来罚你!
爱,是通天的门票,恨则是地狱的通缉令!一念天堂,一念地狱,选择在你。
七、当你全然敞开的时候,最先进来的是光和爱,不是怨恨和伤害。
因为,光最快,爱最高!
八、所有天赋的资源都是让你替天行道,义行天下的。
辜负上天的美意和厚爱,你就关上了幸福喜悦的大门!
九、当我们不认可自己时,我们就开始评判别人。
当我们不接纳自己时,我们就开始抗拒别人。当我们没有自己时,我们就开始要求别人。总之,我们内在感觉匮乏时,我们就开始折腾、折磨别人。
十、受害者就会成为加害者。你渴望得到的满足也正是你无法为别人做到的!
你缺失的也正是你不能分享给予别人的。自我了解、自我满足、自我负责,这是你成长的必经之路。
十一、做你自己,不是做你想要的自己,是做回你本来的、本源的、清净无染的自己。
内心恐惧是创造一切事物的障碍,而只要做你自己,提升自己的能量,才能化解一切恐惧
十二、衰老的标志就是从过去看现在,以经验过当下,用固定应变动。
成长的标志则是从现在感恩过去,在当下创造体验,以变化面对变化。
十三、有的人依靠自己的想法活着,有的人依靠多数人的想法活着,还有一种人,他们无依无执,所以勇敢光明的活着。
有的人依赖自己的感受去伤害别人,有的人保护自己的感受去冷漠别人,这是更加隐藏的伤害,还有一种人,他们打开了自己感受着众生的感受,喜怒哀乐,深沉,宁静,慈悲!
十四、你要的是成功还是成功的人生?
成功只是名与利的丰收,而成功的人生是和一群人,过想过的生活、做想做的事,是共同达到、达成的生命过程,成功的人生的秘密是找到以及培养一群和你一样的人,彼此增加对方的价值和意义。
十五、当你停止成长,你所有的资源也停止了。
在害怕失去的恐惧中,你会开始抱怨、责备、索取、取悦、控制等。
在关系中,停止成长的那一方要么变成受害者,要么变成加害者!当一个人不断持续成长时,资源源源不断的涌向你,整个宇宙都会帮助你!
十六、自己能够做到,也许只是会让你自负而不是自信。
而自己做到的同时还能够帮助别人做到,带给别人价值和意义,那么你会瞬间有了伫立山顶的感觉,那时的你,已经获得了真正的自信、自在与自由!
一切财富、名誉、地位,都是外在表象。
德行才是根本,厚德载物这句话丝毫不假。为什么学习中国传统文化之后能够轻松获得财富?因为厚德才能载物,千金财富必定是千金人物。
当你成为爱,所有资源都会涌向你!只要爱才能唤醒万物,唤醒你的内在神圣的光去照耀更多人
网友评论