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情绪会来也会走

情绪会来也会走

作者: 孙苹 | 来源:发表于2020-04-11 23:46 被阅读0次

昨日下午开始,我突然莫名的烦躁,烦躁到想发火,见谁都不舒服,看着家里一堆的东西,杂乱无比,我心里的塞的不行。

明明有好多好多事要做,也不断告诉自己,此段时间正是断舍离,清理的好时机。可明明自己做了很多的心里建设,我还是陷入了莫名的烦躁中。

烦躁时,觉得孩子哪哪都不如意,

烦躁时,明明老公回家满面笑容,我也看不顺眼。

洗衣机坏了,几天都在手洗衣服。可昨天就烦躁到就把老公衣服泡在水里,不想洗。人家回到家,看到啥也没说,默默就洗了。我还觉着人家存心气我。

憋着不说话,生闷气。谁也不搭理。我知道一搭理我就想发牢骚,想埋怨。就是这样,对孩子还是没忍住,说教了两次。冷着脸过了一天。老公孩子也感受到了我的不开心,都选择不惹我。小家伙还不断地来拥抱我,对我说,妈妈高兴点。

可没用啊!这股烦躁和火,就是压不下。我甚至找不到原因。

今天更是,屏蔽绝大部分信息,朋友的消息也不想回。

我就看着自己心里的莫名烦躁,想探究为什么,越探究越烦躁。我就索性就沉浸在烦躁里,我接受自己的烦躁,任性地不管老公孩子,放任自己淹没在烦躁里,想睡就睡,7点不到就爬床上休息了。睡到近十点被老公喊起来去洗漱,我竟然神奇般的神清气爽,什么烦躁和火都没有。

见老公孩子,也想抱了,也能好好说话了。

貌似睡着时,窗外的大雨把烦躁冲走了一般,很神奇。

烦躁一走,我就能做事了。

扔掉厨房垃圾,跟老公孩子说说话,安静滴抱着手机码会字。

人的情绪呀,还真是奇妙呢,从烦躁中走出来,那中压在胸口的东西没了,气就顺了。就是莫名烦躁,还真是莫名啊。来了走了,我却不知道因何而来。不管怎样,走了就好。

清楚地知道它会来亦会走,没陷入更深的无力感中,这是今天的小确幸。

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